这次的录制比开场时候的舞台更大，设置在一个体育场，舞台的搭建用了很多心思，有主舞台和副舞台，还有不同的坐席位置。
粉丝的站位也有不同的区域，梁温一时也没看过来，被工作人员带着去后面准备。
体育场馆主席台和舞台无关，两层小楼便成了不同的待机室，但房间不够，他们两组都挤在一个大的屋子里。
化妆室和更衣室在其他的房间，不过今天用不上。
工作人员说是走流程，但今天导师和主持人都没来，仍旧是工作人员拿着主持词，说主要内容把串词都跳过去。
练习生们就跟着主持词，走上走下，被工作人员指挥着，先主舞台，又副舞台，还要走去粉丝区互动。
不同的表演有不同的走位，梁温还有些不适应互动。
整个流程开始先播放提前准备好的开场VCR，之后便是练习生们出场，和主持人互动，也算是个简单的拉票环节。
虽然梁温不太理解这个环节有什么用，但工作人员说什么就是什么吧。
之后先是徐真组的练习视频播放，无缝衔接《OVER》的舞台，定在主舞台。
接着就是梁温组的练习视频播放，然后组员出场表演《向上》，仍旧是在主舞台。
后面有主持人和现场互动，外加读观众留言，反正就是各种互动，接着播放提前准备的节目花絮采访。
具体内容，梁温他们就不知道了，节目组也不会提前告诉。
这个时间练习生们换好之后表演的衣服，因为舞台不同，造型不同，还要改，所以时间只是刚刚好。
接着就是《不醒》《皇冠》《火花》三首歌串烧，从主舞台到副舞台，走过粉丝互动区，这个走位今天新提出来，还有待练习。
梁温被工作人员拉着到处走，从这推到那，早就晕头转向的。
最后环节就是宣布出道名单，也是宣布淘汰名单，被念到名字的人顺利出道，从副舞台走去主舞台，说完感言，站在后面的升降台上，然后升到半空。
未念到名字的工作人员没说都要做什么，大概想鼓掌鼓掌，想哭就哭吧。
说的练习生们表情都不太好，连带着整个彩排气氛都不对。
说起来不太复杂，但走起来还是有点难，被工作人员指挥着走两遍，还有记不住的地方。
折腾的都天黑了，休息、走位轮换，也没消停，工作人员放他们在舞台上休息，他们去准备晚饭。
今天的运动量倒是没有前几天强，但架不住心累，几个人都坐在地上，只有滕嘉阳不放心自己，站在另一边练舞。
“梁温，来帮个忙。”
另一边工作人员突然走过来，喊她，梁温起身走了过去。
“他们要检测一下这个升降台，你帮个忙，去那站一下。”
梁温顺着编辑的手看向身后那一块区域，应了一声，就走了过去。
其他人还坐在边上，在升降台边上，梁温站上那个台子，摆着手，让他们让一点，别台子升起来，吓到他们。
其他人倒是没有害怕，倒是台子突然升起来的时候，梁温自己吓一跳，本来站的好好的，身子一颤，立马弯下了腰，两只手伸出去，想要把住点什么。
但是什么都没有，台子越升越高，身边却什么都没有。
梁温逐渐适应，慢慢的放松下来，站直了身子，望向远方，整个体育场是真的很大，但她却感觉自己被困在了这里。
“梁温！”
“梁温！”
编辑叫了两声才听到梁温的回应。
“台子升的快吗？”
梁温其实完全没有注意，开始是紧张，后面就忘了，只能摇摇头。
编辑却看不出来她不靠谱，点着头，吩咐控制的工作人员把她放下来。
梁温在台子突然一动的时候还是吓了一跳，看来这个还是很需要适应。
台子回到原位，徐真走到旁边，把她拉下来。
“你站那么直干嘛，可以蹲下来啊！”
徐真在下面看她一颤一颤的，心都跟着颤，她在上面还挺美。
“徐真，我看到了，这个舞台设置的是个H型，不过又不完全是。”
“是一个倒着的H，主舞台在这边，副舞台是H的另一个竖，虽然咱们走的路是中间两条，但这两条离得不是很近嘛，在上面看起来就是H的横。”
其他人听着梁温这么说，又仔细看了一遍舞台，顺着她的说法，发挥想象力，确实有点那个意思。
“可能这个H舞台的设计，有什么其他说法吧！”
黎沉一先研究完，说出了自己的看法，方阮和几个年纪小的都觉得很神奇。
工作人员来人让他们回待机室，十六个人吃了准备好的盒饭，就按照要求把五个舞台依次表演一遍，工作人员好设置摄像机。
等回宿舍的时候都晚了，直播比录播更严格，这才是第一次彩排，就直接耽误了一天的时间。
回来之后也没有让他们去休息或练习，又轮流安排让他们进行采访，真正躺在床上的时候和平时的时间也差不多了。
周三本来也是要直接去彩排的，造型师们跟工作人员要了时间，先想着把这次的造型安排明白。
之前就有沟通过，这次是直接试衣服，《OVER》组八个人先去的，梁温他们多练习了一会儿。