潼潼按照他教的方法练习闭气，一开始只是一会儿就不行，剧烈地咳嗽起来，然后大口大口地呼吸着。
左悠然在一旁轻轻帮她顺气，安慰道，“一开始就是这样子的，不要着急，学习爸爸的办法，憋不住了就慢慢呼气，不要一下子吐出来，就不会呛到了。”
潼潼连连点头，休息了一会后继续练习。
慢慢地，她也掌握了其中的诀窍，闭气的时间变得越来越长。
“好，非常棒。”林启荣表扬道，“接下来，我们就要到水里去进行这个练习了，还是那句话，不能逞强，慢慢来，知道吗？”
“知道了。”
第三百九十五章 游泳
池水有一些凉凉的，潼潼学着林启荣蹲下来招了一把水在身上抹了一下，才紧紧地牵着林启荣的手慢慢走进水里。
“你看，一点都不深，可以站在里面，对不对？”
林启荣把潼潼引到儿童池的中心，水深刚好到潼潼的肩部。
潼潼又长高了不少。
潼潼用力踩踩脚底下池底的瓷砖，原本不安的心也平静了下来。
“嗯。”她点点头，伸出手在周围转了一下，咯咯地笑了起来，“爸爸，我可以站在里面了呢。”
“当然。”林启荣笑道，“先适应一下，一会我们再练习可以吗？”
“好。”
潼潼开心地在水里走来走去，时不时好奇地低头看看清澈的池底，很想钻下去看看下面究竟有什么东西，是不是像故事书里说的大海那样，充满了神奇的东西。
不过她又不敢真的钻下去，只能贴着水面看看，模样非常可爱。
左悠然这个时候也走进泳池中，走到他们的身边。
“好了，我们现在要开始练习咯。”
过了一会，林启荣才笑道。
“像刚才那样，吸一口气然后沉入水中，憋不住的时候缓缓呼气，差不多的时候就起来，可以吗？”
看着面前的池水，潼潼有些害怕。
“不用怕，爸爸和老师都会在你身边陪着你的。”林启荣为她打气道。
“老师相信潼潼一定会做到的。”左悠然也柔声说道。
潼潼点点头，吸了一口气缓缓沉入水中，不过马上就抬起头来，剧烈地咳嗽起来。
很明显，她呛到水了。
林启荣连忙伸手把她抱住，轻轻帮她拍拍后背，等她缓过来了才放开她。
“不要紧的，第一次不知道该怎么办，练习多几次就知道了。
游泳也和弹钢琴一样，没有人能够一下子就弹得好好的，都是需要进行非常认真的练习才可以成功学会，知道吗？”
“知道了。”潼潼认真地说道，“我会继续练习的。”
“那就对了。”
有了第一次的经验，潼潼再开始练习时少了几分惊慌，虽然刚下去不久就立即抬起头来，但是起码没有再和之前那样了。
慢慢地，她憋气的时间也越来越长，越来越适应在水里的感觉。
“嘻嘻，真好玩。”
她一下子就喜欢上了这样的感觉，一次又一次地练习着，不亦乐乎。
林启荣仿佛看到了她小时候呆在澡盆里不肯起来时的模样。
时间仿佛过了很久很久了呢。
“我在这里陪着她吧。”左悠然柔声道，白皙的皮肤在水池的映衬下更加动人。
“好的，我们轮流陪着她，另外一个人可以游一游，否则可就浪费这么大的水池了。”
左悠然抿抿嘴笑了，这么大的游泳池不利用起来，确实是有些可惜了呢。
看着林启荣走到深水区欢快地开始游起来时，她才回过头来，继续仔细地盯着潼潼。
偷得浮生半日闲，无论是林启荣还是潼潼，时间都是安排的很紧凑的。
对于她们来说，这样的时光弥足可贵，只需要好好地享受这样的温馨时刻就好了。
等林启荣游了一会儿之后，再次过来时，潼潼正在左悠然的指导下开始尝试着脸朝下整个人漂浮在水面上。
这也是非常关键的一步，让孩子充分地感受到水的浮力，才能够在下面的学习中敢于做动作而不怕沉入水中。
左悠然伸手牵住潼潼的手，让她漂浮在水面上的时候有一个可以依靠的地方，不那么容易惊慌。
“不用着急，慢慢把身体放松，然后双腿分开漂在水面上，对，就是这样，真棒。”
比起林启荣来，左悠然显然更加适合教练，毕竟当过老师，比林启荣更耐心，方法也比他的要好。
潼潼在她的指导下整个人漂在水面上，很认真地在练习着。
反复几次之后，左悠然开始尝试放手，在提示了潼潼之后轻轻把手松开，让潼潼自己漂浮在水面上。
失去了手中的凭依，潼潼立即慌张了起来，双手胡乱地挥舞着，从水里站起来，再次咳嗽起来。
这次又喝到了水。
“就算没有抓手，也可以正常地漂在水面上的。”
林启荣走过去笑着说道，“水不深，就算沉下去也能马上站起来。所以不用担心，大胆地自己漂在水面上，自己起来。