这样一来，不仅身体内部的经脉要被拉扯，身体的力量还要对抗灵力，自然而然就能起到锻体的效果。
她这时候不得不佩服创造出这本功法的人，简直就是神仙，实在太厉害了。
“嗯，这就是这本功法的变态之处，希望你能坚持下去，就算练不到最后，能多练几次，会对身体大有裨益。”系统鼓励道。
苏小暖已经累得没办法再动脑了，直接眼睛一闭，睡了过去。
这一觉，她睡得很沉，第二天醒来的时候，大姐已经去香阁了。
苏小暖下床的时候才发现，身上一点酸痛的感觉都没有，反而轻飘飘的。
“这么快就有效果了吗？”她惊讶地说道。
“嗯，因为你本身的体力不太好，所以效果会比较显著。”系统软糯的声音及时出现。
苏小暖觉得，自己简直捡了个大便宜。
第一天就有这么好的效果，她有预感，以后这本功法一定会带给她惊喜的。
现在她每天的修炼任务量都不轻。
不仅要打坐修炼，还要练习不同的武功招数，还有精神力的修炼，现在又多了锻体。
“我现在，是不是才算是一个合格的修炼者？”苏小暖笑着问道。
“嗯，修真者大多都要同时修习很多功法的。”系统给出了肯定的回答。
苏小暖的心情瞬间变得豪迈了起来，整个人的气势又跟以前不一样了。
她今天特意穿的短袄，长裤。
洗漱完之后，苏小暖就带着肉包子和肉夹馍一起，去找百里瑾了。
既然知道百里瑾就快走了，她自然不想错过任何跟他一起相处的机会。
今天的早饭就是在路边买的肉包子。
知道肉包子肉夹馍跟普通的动物不一样之后，她吃什么好吃的，都会尽量给它们两个准备一份。
第二百九十九章 百里练剑
此刻，肉包子美滋滋地吃着肉包子。
肉夹馍不喜欢包子，便吃了条新鲜的鱼。
走到百里瑾那里，他已经吃过早饭了，此时正在院子里练剑。
这是苏小暖第一次看到他练剑。
他身穿一身玄色劲装，出剑干脆利落，剑刃在阳光下反射着寒芒。
剑尖快速在空中划出一道又一道的剑花，速度极快，分裂出无数个虚影。每一道剑影都带着破空之声，让人完全分辨不出真正的剑在何处。
虽然只是远远地看着，但苏小暖还是体会到了一种极为强烈的压迫感。
她呼吸一滞，一时间，竟不自觉地看痴了。
直到百里瑾练完一套剑法，收起长剑，她才逐渐找回了自己的呼吸。
“他身上也有一些灵力。”系统突然出声，把苏小暖惊了一跳。
“什么？是因为那块灵石吗？”苏小暖惊讶地说道。
系统的声音极为肯定，“不仅仅是灵石的缘故，他天生就自己生了灵根，所以可以吸收灵气，只是因为不知道修炼的法门，所以吸收的速度比较慢而已。”
“原来如此。”苏小暖喃喃道。
她这下觉得，或许只有“天选之子”这个称呼适合百里瑾了。
在灵力如此匮乏的地方，百里瑾居然天生就带着灵根，还能在无意识的情况下吸收灵力。
要是让他知道了修炼的方法，修炼起来岂不是要一日千里？
“主人，你先别告诉他功法， 等能做到完全信任他了才能说。”系统及时提醒道。
不用它说，苏小暖也知道这事事关重大。
跟权力一样，力量同样可以诱惑人心。
谁都不能保证，获得了可以凌驾于整个世界的力量之后，心态会不会发生变化。
所以苏小暖想过一段时间，再跟百里瑾提这事，至少也要等他们两个人成亲之后。
“嗯，我知道。”
苏小暖刚在脑海中回复完系统，百里瑾就已经走到了她面前。
因着衣服比较贴身，所以苏小暖能隐约看到他身上的肌肉轮廓，既不显得瘦弱，也不会显得太壮实，线条流畅，似乎还能看到他有八块腹肌。
透明的汗珠晶亮亮的，沿着他的额角缓缓往下落。
苏小暖不觉得他这样看起来邋遢，反而觉得很有男人的阳刚气息。
他鼻尖也泛着一层细密的汗，此刻他凤眸深邃，一眨也不眨地看着她。
苏小暖被他灼热的视线看得脸红，说话也支支吾吾了起来，“你，你看我做什么？”
百里瑾眨了下眼睛，随后笑开了：“你好看。”
被他这么一说，苏小暖立马羞得面红耳赤。
瞪了他一眼，她把他往外推，娇嗔道：“赶紧去沐浴，臭死了。”
其实百里瑾身上一点也不臭，虽然有汗味，但闻起来很清爽。
知道她这是害羞了，百里瑾笑得傻里傻气的，还是乖乖去沐浴了。
他要在未来娘子面前保持形象。
苏小暖坐在外屋等着。
没过多久，偏间的门响了一下，只穿着一件浴衣的百里瑾走了出来。
伴随着开门，大片大片的雾气也升腾在他四周，云雾袅袅，如同仙境一般。
他头发还没擦干，发梢一直在往下滴水。
待百里瑾走近，苏小暖才发现他身上只松松垮垮地穿了一件外袍，衣襟敞得很开。