魔王被陈叔叫住，说他暂时休息一会，跟着还有其他训练。
小朋友站在门口还依依不舍地转过头，不断追问魔王下周还来不来，一副依依不舍的样子。
“来啊，下周谁不来谁是小乌龟！”魔王挥了挥手，小朋友们还不放心非要和他勾过手指才走。
等到那群小孩子离开，陈叔将训练场的大门关了一半，将魔王带到旁边空置的拳台上。
陈菁顿时正了正身子，知道好戏现在才开始。
“小子，以前练过吗？体能不错。”陈叔将外套脱掉，露出内里穿着的短袖，结实分明的手臂肌肉跳了出来，光是看着都能给人力量的冲击感。
“啊，一般一般，陈叔你这身肌肉可不得了。”羡慕地看了一眼，魔王跟着感觉到莫名的危机感，要是被揍上几拳，怕是要疼掉半条命。
“陈叔，亦骁体能很好，他一直有坚持锻炼，反应力也很不错，”台下，束璟双手抱怀，用平静的语气将魔王暗暗夸了一遍，“只是没有实战经验，和练家子交手没有优势，我希望他能接受系统的训练。”
陈叔点点头，立刻明白了束璟的想法，也没有问她多余的问题。
倒是站在台上的魔王眼睛一亮，蹦跳着爬在绳上，问：“束束，你叫我什么？”
“……”束璟一看就知道他脑子又抽了。
从认识魔王以来，她从未叫过他本来的名字，现在是在现实中，不是录制里，叫ID肯定不妥。
但叫全名的话，盛亦骁，好像又过于生疏。
思考后，束璟还是选择了较为亲密的称呼。
魔王第一次听她这么叫自己，差点瞬间酥到骨子里，恨不得化成一滩水从拳台流下去。
“好了，傻狗，好好训练。”他一直在高处盯着自己瞧，束璟有种头盖骨都被看凉了的感觉。
“哟呵，好特别的称呼，”陈菁在一旁欠扁地笑着。
“为你量身定制的训练，现在正式开始。”说罢，陈叔的拳头握得嘎吱响，在安静的训练室里，这道声音听得魔王一阵肉痛。
束璟急忙道：“陈叔，在不伤筋动骨的情况下，进行最大强度的训练。”
“不伤筋动骨？”陈叔疑惑皱眉，“训练里磕磕碰碰很正常啊。”
“我知道，”想到魔王之后还要进录制，束璟怕会有影响，而且魔王还有俱乐部的事要处理，他绝对不能受伤，“但是不能伤筋动骨，他……他下个月初还有比赛，不能受影响。”
“行吧，我知道了，”陈叔点点头，去拿出四只拳套，扔了两个给魔王，“攻击我，想办法将我放倒。”
“这……”不管怎么说，陈叔都是长辈，魔王犹豫着戴上拳套，看向对面比自己年长的男人有点迟疑。
“瞧不起我？”陈叔震怒。
突然拔高的质问，激得魔王一个激灵，马上摇头：“当然不是，陈叔你这么厉害，手下留情啊。”
“别废话，只要你今天能把我放倒，就能提前休息。”陈叔提出的条件有着极大的诱惑。
放倒陈叔就能提前结束训练，还有时间和束璟一起去吃顿晚餐，光是想想，魔王都觉得自己瞬间像被打了鸡血，顿时有了动力。
拳头碰撞出闷响，魔王将陈叔从头打量到脚，沉声道：“陈叔，我开始了。”
“来！”陈叔一进入状态，身上顿时涌出震慑人心的气势。
不愧是当年全国出名的拳王，他的声名很大，退役后当了一段时间的教练，回了D市，改教小朋友练拳，不至于太过辛劳。
小时候的陈菁，也是被自己爸爸训练到大的，束璟和陈菁的关系一直很近，她从陈菁身上看出陈叔的系统训练有多么有用。
才会想到让魔王来这里，接受地狱式训练。
一开始魔王还不好意思主动发起攻击，两人胶着不下，陈叔主动结束了对峙的局面。
像当年在拳台上一样，陈叔气势汹汹发起猛攻，魔王这才终于感受到陈叔的厉害。
在教小朋友时，他看起来只是个严厉的教练，此时此刻，陈叔咄咄逼人的迅猛攻势，展露着拳王的风采，让魔王体会到被恐惧支配的感觉。
虽然束璟提醒过陈叔不要打得他伤筋动骨，可一不小心，弄个破皮破相也不是不可能。
魔王回忆着今天刚学会的基础，闪避开陈叔的两记猛攻，他眼睛一眯，找准机会就直攻陈叔下盘。
一脚踹出去，他自以为速度飞快，结果回过神时，脚被陈叔抓在手里。
两人以极诡异的姿势定在拳台正中。
“没有十足把握就直接攻下盘？”陈叔冷笑，没有揍他，只是将手松开，“要沉得下心，多观察，等待合适的机会，速战速决不适合新手。往往经验不足的人，很容易被对方抓到破绽，如果不能一击制敌，那就是对方抓住你把柄的时候，胜败都在这关键一刻。”
趁着走位时，陈叔一番发自肺腑的提点，让魔王受益良多。
他的脑子里还是常人的思维，将目前的情况当作平日里打架，总觉得要猛要快。
但如果遇到陈叔这样的高手，他自以为的“速度”，可能对别人造成不了太大的影响，甚至会成为一个把柄。
要不是陈叔手下留情，刚才被抓住脚后，魔王可以被直接KO。
“陈叔，我懂了，再来！”血液不由得沸腾起来，魔王终于进入状态，明白束璟带他来这里的目的。