否则，双方都有可能承受不住。
因为牢固的信任关系相当于河流的河道和堤坝，河流的疏通，并不是让它想流就流，前提是河道要足够宽，堤坝要足够高。
否则，肆意流动的河流，对于河流本身和周边的人来说就是灾难。”
——“那前期就应该先挖河道吗？可是洪水已经泛滥了，这时候挖河道，是不是已经来不及了？”
——“是，抗洪抢险就是快速修筑河堤坝，而不是挖河道，挖河道是在情况比较好的时候。”
——“楚楚，我觉得我被你说糊涂了，都不知道到底该怎么做了。”
楚丽华拍了拍自己的额头，“可能越说越复杂了，直接简单一句话，不管多么可怕的体验，如果你能承受得住，让它流动，那么一般情况下会化身为美妙的体验。当然，前提必须是‘承受得住’。”
——“要是承受不住呢？”
——“如果你试着去接受痛苦，你就会发现，原来痛苦就是不被我们所接受的体验。
如果你想尝试让痛苦流动，那要先从小的痛苦入手，循序渐进，让头脑和意识层面的自我逐渐体验到这个方法可以，然后再慢慢继续尝试。
如果一上来就从重大痛苦开始，那可能会带来撕裂感，会超出你自我的承受力。
感受的自然流动就是情绪会像水一样流动，而头脑里的想法也像是生命一样，自然发展，不需要任何使劲。”
——“那我大的痛苦就先搁置着吗？我连无视它我都做不到。它就像个魔鬼一样在我的脑海里肆虐，我控制不住它。”
——“痛苦，我们要么觉知到它、接近它，要么远离它、觉知不到它。所以，生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己，因为自己就是最好的。这里我说的自己，就是真我。
真我也被称为大我，而自恋性的自我，则被称为小我。情绪痛苦，是因为小我的自恋受到打击，因此产生了死本能，死本能再转到身体上，就导致了身体痛苦。
如果证到了真我，从小我的自恋幻觉中走出来，情绪痛苦和身体痛苦也许都会消失。这是修行的逻辑，我只是耳闻，不敢说对错。”
——“可是，你这么一说，我反而更晕乎了。”
听到兰芝这么说，楚丽华心里是什么高兴的。至少，她的关注点现在是跟着自己走了。
——“关于这个，我想，我自己的体验现在还不算完善，我跟你说了，可能会更加误导你；我跟你分享一个疼痛铸就的催眠大师——艾瑞克森的真实故事吧。
我自己就从其中受到很大的启发，我想，你肯定也可以的。他的故事太多了，我就先说一件标志性事件吧。
1919年，艾瑞克森17岁，患上了脊髓灰质炎，也就是我们俗称的小儿麻痹症。
这场病来势凶猛，令他全身瘫痪，除了眼睛外，身体其他部位都不能动了。
他妈妈请了三位医生，医生们都说，‘你的孩子活不到明天早上太阳升起的时候了。’
艾瑞克森能听到医生们的话，他想这太残忍了，你们不能对一位妈妈说这样的话，我一定不会让你们的‘催眠’得逞。
于是，艾瑞克森通过眼球的动作，让他妈妈明白:第一，他还有意识；第二，他希望他妈妈把他的床放到窗户边，这样太阳升起时，就会先照在他身上。
第二天，三位医生来了，他们都被震惊了，但依然接着对这位妈妈说，就算你的儿子活下来了，也永远站不起来了，他会终生瘫痪。
艾瑞克森又下定决心不让医生们的这个‘催眠’实现，他又成功了。
三年后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食、露营的装备以及一点点钱，独自一人畅游了密西西比河。”
兰芝惊呼，“我的天，这怎么可能呢？难道医学比他的想法还没用吗？”
楚丽华点点头，“说实话，当时，我也觉得这仅仅是偶然的奇迹，或者是医院的误判，可是，这一切都是真的。
有些事情，真的就是那么神奇。
就像我刚才和你说的我个人的那件事情，我回北京以后依然和一个行尸走肉一样，不吃不喝，非常痛苦。
每天除了一遍遍给他家打电话，就什么事都不做。”
第839章 队伍再次壮大
兰芝忍不住问，“后来呢？”
楚丽华抬起头看了看屋顶，“后来呀，后来他们家不得不把座机线给拔了。嘿嘿，但是，这也不是个办法。毕竟，座机还会有其他人联系他们。
所以，后来那男的就给我打电话，语气非常恶劣，‘你不许再骚扰我的家人了，我们已经分手了！’
我就问，‘为什么呀？’他说，‘因为我不爱你了。’就是这一句话。手机瞬间从我的手里滑落，他再说什么我也不知道了。
我那时只感觉呼吸困难，有一股强烈的疼痛感从心脏位置传向全身，浑身没有一点力气，瘫软如泥；
然后，我就一直躺在冰凉的地板上，任由这种感觉流动着。
电话什么时候挂了我们不知道，我只知道，让那种冰凉稍微可以让我的心痛减缓一些。
之后，我就突然振作起来了，订了外卖吃了饭，然后就把行李搬到我大学同学那里暂住去了。