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和爱豆一起旅行的日子_兔耳齐【完结+番外】(83)

  肖雅一听,只觉得更崩溃了。

  超个鬼的超过,真要是超过了,她大概也得原地飞升了。

  肖雅心情复杂的做好了准备动作。

  随着教练口令的响起,肖雅用尽了全身力气,直起了上身。

  “好难。”一个之后,肖雅有些崩溃的说道。

  时筱鱼是怎么那么轻轻松松的做了那么多。

  而且,合格的标准线是几个呀?

  教练什么都没有说,她感觉他真的要成为团队的拖累了。

  一想到这里,肖雅就觉得特别不甘心。

  她紧紧的抿着唇,也不再多言,用尽了所有的力气,虽然艰难,但还是一个接一个的做着。

  一分钟早就到了,按照教练的标准,一分钟能够做30个才达标。

  可是他看着拼命坚持的肖雅,一直没有喊停下。

  这个女生,和前面那个体能表现的有一定差距,可她的毅力,丝毫不差。

  几乎是两分钟的时间,肖雅完成了30个。

  结束时,她只觉得身体酸的已经动不了了。

  大家都在为她鼓掌。

  而肖雅,却是极其紧张的看着教练:“我通过了吗?”

  教练笑着对她比了个大拇指。

  得到了肯定的回答,肖雅顿时扬起了笑容。

  两名女生体能测试都通过,接下来就是敬家渊和林宇飞了。

  时筱鱼看着两人,忍不住有些微微担忧了起来。

  敬家渊的身体素质,她是非常相信的,和林宇飞……

  时筱鱼看着还在四处张望的林宇飞,开始有些担心了起来。

  不是她多想,实在是这个人不靠谱啊。

  第46章

  男生的测试项目有两项。

  除了仰卧起坐, 还需要俯卧撑。

  而要求就是,在一分钟内,做够五十个仰卧起坐, 之后没有什么休息时间, 直接开始俯卧撑。

  俯卧撑需要在一分钟内做到四十个。

  二者皆完成之后, 方才算作通过测试。

  肖雅一听这个要求,整个人都有点崩溃。

  竟然要在一分钟之内, 做够五十个才可以,刚刚才做过仰卧起坐的她,可是清楚的知道这个有多难。

  更何况, 他们不仅要五十个仰卧起坐, 还要立刻四十个俯卧撑。

  这就更可怕了。

  她过去也曾经尝试过,那简直是……惨不忍睹。

  她的俯卧撑, 要么只有撑,要么只有卧。

  只要趴下去了, 就别想起来。

  虽然他们男生的体能可能相对好一些, 但这显得有些苛刻的条件,还是让肖雅抹了一把冷汗。

  他们不会因为无法完成体能测试, 结果这个任务还没开始就夭折吧……

  不过刚刚她也是用了两分钟才做完, 希望这个教练不要太苛刻吧。

  毕竟面对一个跳舞能跳成同手同脚的人,她不敢去相信,这个黑洞一般的家伙, 可以有什么运动天赋。

  在肖雅担忧的情绪之下, 两人同步开始了。

  而这一开始,也彻底打消了肖雅的担忧。

  敬家渊做的非常轻松, 游刃有余, 这是她猜到了的, 可是林宇飞竟然也轻轻松松,而且看那速度,竟然隐约中比敬家渊还要快。

  这就是她完全想不到的事情了。

  一分钟的仰卧起坐结束后,教练连给他们喘气的功夫都没有,立刻下了下一个命令,开始一分钟俯卧撑。

  两人直接调转身体,开始做起俯卧撑起来。

  一分钟的仰卧起坐,本身就是剧烈运动,消耗体能很大,在这种情况下做俯卧撑,想想那体能消耗,就觉得可怕。

  肖雅的目光始终落在林宇飞的身上,生怕他拖了后腿。

  但一直到一分钟结束,她才确定,林宇飞在体能上,是真的强。

  而时筱鱼看着游刃有余的林宇飞,突然想起前两天早上,林宇飞同样早早起来锻炼的事。

  当时他说,为了跳舞跳得好,他每天都会训练。

  当时,她只当是开玩笑,可这会儿,时筱鱼突然觉得,也许……他是认真的?

  一分钟结束,两人起来,林宇飞竟然只是微微喘着气,连汗都没有出。

  他结束之后,扬起笑容,上赶着问教练:“怎么样,我是不是特别强。”

  教练也是惊讶了,这两人的表现,完全出乎了他的意料!

  两人这两项测试的结果分别是,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个.

  林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。

  这些,都比他平日里带的那些短期学员们要好太多。

  教练遇到优秀的学员,总是会发自内心的愉快,而此时,他面对四个学员的感觉就是如此。

  这四个学员,说不定会让他拥有十足的成就感。

  体能测试达标,教练也不浪费时间,之前请他的时候,就有人告诉他,他们这些人,只有两天的训练时间,第三天就要开始尝试挑战一千米。

  那现在可以说是争分夺秒了。

  由于这些人都没有经验,教练便带着他们,现在陆地上练习。

  他详细的讲解了需要注意的事项,手把手指导了每一个人的动作,一直持续到中午。

  肖雅在刚到的时候,还有想过,今天中午能不能再吃上时筱鱼做的菜,可是这一上午的练习下来,她也放弃了。


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