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百米跑道_米迦乐【完结+番外】(174)

  奥运村还在修建中,没有完工,位置说是在四、五环之间,但其实并不算远,在“鸟巢”附近,距离大多数比赛场馆都比较近,交通方便。她早就拿定主意一定要在帝都买房,够首付立即买。

  *

  下午,风速增加了,顺风。

  风从背后吹过来,吹走了身上的些微汗意。

  热身准备让她浑身微微发热。

  她从小就是个健康的孩子,父母都在青壮年,一个20岁,一个30岁,也都很健康。她从小就连感冒都很少得,到了八一队,这几年都没有感冒过,免疫力很强壮。

  运动员必须有健康的身体,强健的心肺功能,不然无法负荷高强度运动训练,“身残志坚”那就是残奥会了。

  距离上次比赛有整整1个月时间,以四周为一个周期系统训练,她现在保持了最佳状态。步长也经过固化训练,练习的时候将每一步的落脚点贴在跑道上,要尽量踩到落脚点,100米用50步,200米用104步,最多不能超过51步和105步。

  每个运动员都会对自己的步数心里有数,途中跑开始后再想二次提速是不存在的,不是“二次提速”,而是加速度到最高速度的惯性使得运动员的奔跑速度像是“突然加快”,其实更多的是参照邻道运动员的移动速度,看起来像是你“忽然增速”。

  一名运动员的最高速度是有上限的,速度训练、耐力训练、技巧训练都是让运动员能在身体天赋点上更好发挥,一直发挥到上限。如果运动员已经掌握了足够的技巧,那么就要看身体素质能维持上限多久了,其中运动损伤是决定性因素,年龄是客观性因素。

  至于田薇薇,理论上她可以从16岁跑到28岁。

  *

  第二次检录过后,决赛的8名运动员站到道标后面。

  邻道是秦旺苹,她看了一眼秦旺苹,秦旺苹一脸严肃视线向前。

  风速很大,风速计显示超过了2m/s,达到了2.4m/s,超风速不算个人成绩,但名次还是一样计算的,积分减分计算,不影响。

  小幅度动弹手臂和双腿,自觉身轻如燕。

  发令员很快吹哨,运动员走上几步,站到起跑器前面。

  *

  听到发令枪响,她很快冲了出去。

  风从背后吹过,像是一只温柔的手推着她。

  她跑得很轻快、放松,在跑道上不能一直紧张,要“有技巧的放松”,才能保证你的身体肌群不会因为太紧张反而无法发挥全部能量,顶尖运动员奔跑的身姿总是美的,充满力量与速度的优美。

  她的步伐达到了最长,步频达到了和谐的最佳,前20米起跑阶段跟秦旺苹平齐。途中跑开始之后,轻松超过秦旺苹,处于领跑位置。

  秦旺苹也觉得自己今天状态不错,发挥了自己的全部实力,每一步落下都仿佛更快了,但始终距离田薇薇有一个摆臂的差距。说起来差距不大,但想要追赶并超越实际很难,她的速度在40米之后达到了最高速,仍然无法追上田薇薇。

  江省队从上次宜兴站之后便全面研究了田薇薇的技术特点,秦旺苹的优势是技术全面,成绩稳定(不受伤的情况下),田薇薇的优势就是步长惊人,平均步长达到了2米,也就是说,她50步就跑完了,秦旺苹要多1到2步。

  这就非常吃亏了,她的步长早已固定下来,不可能再提高,就算提高也很有限,只能依靠步频来提高成绩。

  作者有话要说:*星城是长沙,这个别名很好听。

  *买个奥运村的房。这种美事只能在小说里写写了。

  第95章

  田薇薇的跃空时间也很短,是现在国内排名前50名的女短跑里跃空时间最短的一个,她在空中的时间损耗和体力损耗可以减少到最小。

  这个损耗看上去很微弱,但在竞速项目上,每一点微小的节省都可能会让你多维持几毫秒的最高速度,几个“微弱”加起来,会叠加出一个惊人的数值,在直道竞速上来说,1毫秒也会是冠亚军的区别。

  到了60米处,田薇薇已经甩开秦旺苹一个身位,基本上来说,胜负已定,除非田薇薇忽然减速。

  *

  赛道边的周瑾纶看上去并不紧张,全田赛说实话跟全运会、亚运会、甚至世青赛都没法比,去年田薇薇参加的世青赛女子100米,冠军成绩11秒13,这在国内这几年都没人跑到,她当时跑了个11秒40拿了个季军,在国内就是妥妥数一数二水平,也就秦旺苹一个人能跟她较量一下了。

  说实话他现在都不知道爱徒真的全力跑能跑出什么速度,只知道她要是想跑到雅典奥运A标11秒27还是没问题的,她在大奖赛中山站已经跑出了11秒34,刚好达到了雅典奥运女子100米B标11秒34的线。但比赛吧就是这样,更多时候强大的对手才能逼出你的真正实力。

  从他的角度来看,国内她已经一鸣惊人,不说独孤求败吧,至少也能算是会当凌绝顶了,接下来她的目标是国际赛场,世少赛就是一个很好的机会。

  今天的风速过大,超出2m/s的风速线,现在达到了2.4m/s,田薇薇一定能跑出超过11秒34的成绩,就是可惜不能算个人最好成绩了。

  80米,开始冲刺。

  第四道与第五道的差距增加了少许,大概是1米的差距。

  接着,田薇薇上身前倾,冲线!

  *

  电子计时牌很快显示出成绩:


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