他按照自己说的做了个后外点冰两周跳。
视觉上看就像是雪球在冰面上旋转着蹦了起来。
灵活的胖子不仅灵活，而且十分轻盈。
闻遥一下就懂了。
这就类似于火箭为什么要分几级发射器，速度加速度，就能获得更大的动能。他这样起跳既能获得更大的竖向动能，也能靠双重的反作用力获得更大的横向动能。
他这种起跳方式，简直是将力量翻倍了。
“当然，这个起跳方式也不是所有人都能用的，之所以适合你，是因为你调整重心的旋转方式。去年你在世青赛的表现我看过，跳跃旋转的方式跟伊万诺夫如出一辙，几乎纯粹就是靠跳跃的核心力量带动身体旋转加速。这种旋转方式如果加上我说的这种起跳步法，非常容易造成跳跃轴心歪斜扭曲，所以改起跳步法得不偿失。之前你们中国队在邀请我的时候，我一直没有答应。直到我得知你开始为了后内结环四周跳而练新的旋转方式——”
短短几个月的时间，闻遥就在俄罗斯分站赛上成功跳出了4S，第一次在正式赛场上拿出4S，就完成得极为干净利落。而且第二个4T也用上了这种旋转方式。
这说明闻遥接受和适应新的跳跃方式的速度非常快，对新的旋转方式也达到了融会贯通的地步。
她的天赋远超他的想象。这给了他极大的信心。
他知道这孩子如果能得到好的引导，肯定还会有更大的提升。
她在四周跳上还能走得更远。
她一定能创造更多的历史与奇迹。
因此，他知道，他必须得来。
第77章 Chapter 77 大乔。
托马斯·威尔森刚来集训中心第一天, 闻遥就将他大概的性格摸透了。
总体来说，他身上有着老外非常明显的一个特点——公私分明，训练时间全神贯注于她的训练进程, 而等到她的训练结束，只要下了冰场, 他又会迅速端出另一副所有外国人来到中国都会出现的面孔——对中国菜疯狂的热爱。
“我太喜欢中国菜了, 以前来中国的时候大多是自己要比赛, 或者带着运动员，根本没什么机会吃到正宗的中国菜。”
闻遥训练结束之后就带着他在基地熟悉环境, 逛到食堂的时候, 正逢食堂刚准备好晚饭。
托马斯·威尔森从一个个窗口走过, 将食堂提供的所有菜肴都认认真真看过一遍，看到不认识的菜还会问闻遥哪个好吃。
闻遥觉得，他看着菜肴的眼睛都快饿绿了。
她只好赶紧尽了地主之谊，将他感兴趣的全买下来，来来回回跑了三趟, 终于将他想吃的菜拿齐了。
四人桌被摆得满满当当的。
闻遥自己就要了一碗牛肉面，剩下全是托马斯·威尔森点的，煎炒烹炸样样都有。
望着满桌的菜, 她忽然就悟了, 他一路从美少年发展到如今这个体型，他旺盛的食欲和好奇心肯定居功甚伟。
在多伦多的时候, 那边华人多，中国餐馆也多，因此他也吃过一些中国菜，比如小笼包、炒面和火锅。然而来了中国才知道，中国菜花样成千上万, 根本不是多伦多一条唐人街足以概括的。
闻遥跟他介绍科普了不少中国菜。
虽然她在国内待着的时间不长，但好歹也是个中国人，天然会比外国人更了解国内的各种菜系。
托马斯·威尔森听得满脸向往，直呼以后一定要她带他去吃个遍。
……
隔天，托马斯·威尔森正式新官上任。
虽然名义上是女单的主教练，但其实第二队的日常训练依然是李启鹏在负责，而他主要负责闻遥一个人。
他给闻遥制定了一个长期计划，第一个大目标，就是在这个赛季末的世锦赛之前，帮她将4T稳定下来。然后在下个赛季，尝试第三个四周跳。
这个进度看似缓慢，一个赛季才出一个，但实际上已经是非常大的强度了。
且不论很多人终其一生都不一定能拿出一个四周跳，而且以闻遥和托马斯·威尔森的标准，远远不止是跳出来就可以，还必须是能够稳定地拿到赛场上，并且拿到一个高goe分数，才算合格。
这已经比绝大部分男运动员都超前了很多。
对此，宋月升也开玩笑说，闻遥简直可怕，一眨眼就追上来了。他再不努力就要被远远甩在后面了。
但是，定完了这个目标，托马斯·威尔森又给闻遥定了另一个规矩。
他不让闻遥再进行高强度的跳跃训练，特别是最近一段时间，每天只允许她进行三十分钟的跳跃训练。
“三十分钟也太少了吧？”闻遥都听愣了。
三十分钟能练个什么？她之前练4S，每天上冰时间至少五个小时以上。
但托马斯·威尔森也有自己的理由。
闻遥之前在比赛中强行跳4T，虽然膝盖目前没有什么大碍，但毕竟留下了个隐患。李启鹏给她安排了理疗，理疗师的建议是她最近一到两周的时间最好先不要长时间进行会对膝盖造成压迫的训练。于是托马斯·威尔森给她定了个三十分钟的上冰跳跃训练的时间。
这在闻遥听来，怎么可能做得到？
赛季已经开始了，半个月后就是大奖赛中国站的分站赛，她必须在比赛之前保持状态。
出了理疗室，闻遥就开始了对托马斯·威尔森的软磨硬泡：“刚才的理疗师也只是说最好不要长时间，说明短时间是可以的啊。半个小时也太短了，教练，好歹也给我三个小时吧？”