当时他绝对想不到，自己没怎么用上那些理论，倒是在闻遥身上派上了用场。
闻遥的情况其实也清晰明了。
运动员受伤后最常见的心理障碍主要源自于挫折感。闻遥在跳跃上的运动能力相当出色，昨晚每一次的跳跃失败对她心理上的打击比看上去更严重。
其次就是焦虑与自责感。冬奥会越来越近了，闻遥如今对于中国花滑来说无比重要，中国太需要这一块极具历史意义的女单金牌了，所有的希望和压力都系在她一个人身上，没人能替她分担。她这个时候受伤，如果导致中国错失这块金牌，她会觉得自己有不可推卸的责任。
还有最严重的一点，就是内心的恐惧。
她会恐惧自己再次受伤。所以每一次落冰的时候，受伤的右脚总是下意识地作出不规范的动作，落冰有迟疑，所以才会一次次摔倒。
现在最关键的，还是让闻遥认清自己正在面对的所有心理障碍。
只有正视它们，才有可能真正克服。
第117章 Chapter 117 练习。
南川给闻遥做了一上午的心理建设和疏导。
但一切都是纸上谈兵, 关键还是得等她自己上冰去切实感受才行。
两个人在床上黏了一个上午，中午时分，才终于爬起来。
闻遥行动有些迟缓地从被窝里爬出来。
南川看着她的动作, 问道：“还是不舒服？我去给你拿点药？”
闻遥摇摇头，正想说没事, 就感觉南川的手攥住了自己的小腿。
她诧异地回眸：“怎么了？”
话音刚落, 她整个人就被他搂着腰抱回去, 他作势要扳开她的腿：“我看看，会不会破皮了？”
闻遥赶紧并拢双腿：“没有……你住手。”
南川拧眉, 关切地说：“别闹, 让我看看。真破皮了得擦药。”
闻遥的腿抵住他的胸口, 奋力摇头：“真没有。就是……就是有点酸。”
开玩笑，昨晚也就罢了，现在光天化日的，她可没那个勇气和那么厚的脸皮由着他看光。她跟条鱼似的从他身下钻出去，头也不回地冲进了卫生间。
洗漱完毕, 两个人去食堂吃了饭，随后南川陪着她去了花滑场馆。
下午一点半，闻遥预约了一个小时的冰上训练。
他们到达的时候, 李启鹏和威尔森都在, 两个人正在对着闻遥昨天的训练视频聊着什么。
看到闻遥与南川过来，李启鹏朝他们招招手。
闻遥快步走过去。
南川慢悠悠地在后面跟着。
李启鹏正要开口, 抬眸看见南川也在，疑惑道：“今天你不训练吗？”
南川心说训练哪有媳妇儿重要？今天一早他就跟钟教练请过假了。
他摆摆手表示他这边没问题，凑到两位教练面前的手机，认真看了下：“这是昨天训练的视频？”
李启鹏：“对。”
“正好，借用一下。”南川将手机拿过来, 倍速慢放了两遍。
在他看来，对于闻遥来说正视自己的心理障碍，其实并没有想象中那么复杂。
归根结底，就是在跳跃落冰的那一个瞬间，她心中有迟疑，动作自然跟着变形。
幸好威尔森在训练期间一直有视频记录的习惯，南川又找到了闻遥伤前训练的视频，慢放之后对比来给闻遥看。
一对比，区别立刻就被凸显了出来。
果然，这么一看，明显能够看出闻遥在昨天的训练中，每当落冰的前一瞬，右脚都会下意识地微微弯曲一下。
非常细微的区别，但实际上差别很大。
这就是导致她跳跃总是出错的根本原因。
威尔森看着也忍不住认真地说：“这个落冰姿势不对，你再这么练下去，恐怕真的容易再扭伤脚踝。”
闻遥脸色凝重地点点头。
南川的神情倒是依然挺淡定的，他不像威尔森和李启鹏那么一副如临大敌的样子，而是轻松地对闻遥说：“现在症结已经找着了，你看，其实并不是很难调整的问题。比改刃还简单。”
闻遥默默看他一眼：“…………”
说得这么简单。
不过她也能明白南川的苦心。
他说得越简单，就越不会给她更多的压力。
只是，比改刃还简单……改刃很简单吗？
很多选手花个把月专门练改刃都是常有的事。改刃失败更是常有的事。
在伊万诺夫老师的冰场里，她见识过太多失败的例子了。
她换好了冰鞋，一边埋头系紧鞋带，一边给自己做心理建设。
没事的。
别给自己压力。
她完全可以的。
……闻遥低头深呼吸了好几次。
李启鹏看着她一直低着头，正想开口询问，结果还没张嘴就被南川拦住了。
他疑惑地转过头，看见南川平静地对他摇摇头。
这个时候不能催她。
好一会儿，闻遥才抬起头，拆掉刀套正要上冰热身，口袋里的手机忽然响了。
掏出来一看，是伊万诺夫老师的号码。
闻遥想了想，戴上耳机接了电话，一边上冰开始热身。
电话接通，闻遥用俄语跟老师打了个招呼。
伊万诺夫低笑的声音透过耳机穿过来。
闻遥问：“老师怎么突然想起来要给我打电话？”