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娱乐圈大佬都说爱我[穿书]_一面风情【完结】(16)

  其他人听到这话,都跟着笑闹了起来。

  反倒是昨天跟尚娅思说过悄悄话的女嘉宾,默默将眼神转到了董千亦那边。

  然后在心里默默给董千亦加了一个“不好惹”的标签。

  董千亦那边,听说了尚娅思被踢出节目倒也没有什么特别的表情。她昨晚收工之后,倒是听曹新说了宿子昂昨天来过,但是中途有事又走了,两个人并没有见面。

  昨天董千亦除了录制节目之外,便一直跟许文老师研究食谱。

  董千亦将家里所有的碳酸饮料,以及高热量的食物全部都包起来,送给了曹新。

  不得不说,原主还真的是什么发胖喜欢吃什么。

  满满一大箱薯条,整整两个角柜的巧克力,冰箱里整个冷藏室,都被可乐填满。

  看来,原主自从因为打了激素药发胖了之后,便彻底放飞了自我。

  而且,昨天许文老师去家里的时候,董千亦还收到了原主之前在某甜品店订的蛋糕。

  甜品店店员告诉她,原主足足订了三个月的甜品,每隔三天送一次。如果家里没人,就会送到曹新那里。

  董千亦尴尬地冲着许文老师笑了笑,最后让甜品小哥把所有的甜品直接寄到曹新那里即可,另外,甜品她不会续订了。

  曹新本人,也是吃不了那么多甜品和巧克力的。

  无奈之下,他只好帮着董千亦注册了二手交易平台的账号,在上面把董千亦日期好的那些巧克力全部低价出售。

  那些巧克力,有一多半都是宿子昂之前在国外给她带回来的。还有一些,是步冰凡给她买的。董千亦的生日,情人节圣诞节妇女节等等,凡是节目,步冰凡都喜欢送董千亦巧克力。

  有些巧克力的价格是真的很贵,尤其是宿子昂买的那些,在国内基本买不到。

  曹新刚刚挂到二手交易平台上,便被粉丝和网友们抢购一空。

  有人还专门到董千亦的微博下面,问她什么时候开始第二轮拍卖。

  当然,董千亦的通告也会明明白白放在追星软件上。得知她最近参加了一个减肥综艺之后,粉丝们纷纷了解,董千亦要卖巧克力的原因了。

  毕竟从前的董千亦曾在节目上说过,她视巧克力如命。但是,她拒绝粉丝给自己买高价巧克力应援。

  本来,宿子昂也是不赞同她吃巧克力的。可是董千亦说,如果不吃点甜的,她的精神压力会过大。

  宿子昂一听她这么说,便也放任她,认为她只要开心,便什么都好。

  而曹新也在自己的微博上,偷偷记录董千亦减肥的过程。

  比如他今天的记录便是:“姐已经一周没有吃巧克力了,碳酸饮料薯片和汉堡也一周都没吃了。就是不知道,她能坚持多少天。”

  董千亦只有大号关注了曹新的微博,她格外注册了一个小号,最近都没有登录大号。

  她也会专门的打卡,每天分享一天的食谱,标上完成,顺便会记录她当日的体重。

  除了她自己,《快乐减肥吧》这个节目,也是要记录嘉宾体重的。

  如今是录制第二天,董千亦第二次上称,便瘦了四斤。

  其他人可能会因为不吃早饭,没有排便等,会有一斤两斤的差异,不过董千亦已经成为所有嘉宾里,减重最多的一个。

  宣野惊呼一声:“千亦姐姐,是怎么做到一天就瘦四斤的?”

  董千亦笑了笑,对着镜头说:“我比你们都要胖,所以刚一开始减肥,会在体重上有明显的变化。但是身上的赘肉,并没有减少。可能瘦下来的,都是水分吧。”

  董千亦说完之后,她的教练许文老师也在后期采访中,十分专业的阐述了董千亦当时的情况。

  节目后期,也会把所有嘉宾当天的食谱都给打出来。

  董千亦今天早上的食谱很简单,半碗小米粥,一个鸡蛋,大约50g的凉拌西蓝花。

  中午的食谱:100克牛排,50g西芹,二分之一的小棒玉米。

  晚饭董千亦一般会在五点之前吃,五点之后,就只喝水。当天晚餐她吃了半块鸡胸肉,加一个苹果。

  减肥期间,水果蔬菜还有蛋白质都是不能少的。既要做到低碳低热量,又要做到营养健康。

  当然,除了食疗和录制节目的运动量之外,董千亦还会格外坚持夜跑。每天最低半个小时到一个小时之间。

  有的时候,许文老师没什么事,也会专门过来跟董千亦一起跑。

  起初几天,董千亦是真的觉得很辛苦。因为她脚小,才35码,而体重超过一百八十斤。她的双脚几乎承受不住她的体重。别说跑步了,走路超过半个小时都会喘。

  所以一开始,她并没有强迫自己做太多的剧烈运动,慢跑,快走,亦或者做减肥操。

  如此坚持了一个月之后,她已经能坚持夜跑五十分钟了。

  关于运动这件事,也是要慢慢习惯的。

  参加《快乐减肥吧》录制的第三十五天,董千亦还是照常去摄影棚集合。

  这一次,节目里所有的嘉宾都看出了董千亦的变化。

  董千亦再一次上称的时候,足足减掉了十五斤。

  这一次减重和刚刚第一天减掉的不同,是实打实的减掉了十五斤。

  董千亦肉眼可见的瘦了一大圈,整张脸看着也小了一些。


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