尹羲身子一跃，手已抓住了单杠，然后身子一晃荡，双腿并拢抬起，已经晃荡翻上了单杠。
尹羲痞痞地坐在单杠上，笑道：“你们稍稍走远一点。”
欧阳至明肃然道：“尹羲，你下来！”
尹羲蹙眉，说：“排长，现在是休息时间，不要命令我。腹部绕杠而已，我在家也常练。”
尹羲说着，双手撑着单杠上，垂直了身子向前一翻身就利落地做了三个腹部绕杆。行家一出手，就知有没有，赵城连忙鼓掌叫好，余下战士跟着大声喝彩。
欧阳至明见了也不禁咋舌，暗道：这哪是女人，这是女超人，男兵中的标兵也只能做成这样了。
尹羲做完二十个腹部绕杆后坐在单杠上深呼吸几口气，笑道：“赵导，一百块彩头记下了！”
赵城并不生气，同组的女演员基本功好，说明她背后刻苦训练。
赵城笑得见眉不见眼，举起大拇指：“我认了，还不行吗？”
尹羲晃了晃脚，冲下面的人挥了挥手，让大家走远一些，然后在杠上站起身，一个空翻下了地，直把在场的人惊掉下巴。
尹羲才朝大家拱了拱手，去拿湿巾擦汗，赵城走过来说：“这是真功夫呀？”
尹羲得意的捋了捋俏丽的短发，说：“当然了。我听说是你的电影，以为可以大展身手。”
忽有士兵叫起来：“排长，来一个！”
大家都鼓着掌叫起来，赵城、尹羲被吸呼了注意力，跟着鼓起掌来。欧阳至明平时严厉，但这是休息时间，佳人在此，他要是退缩了不是在佳人面前丢人吗？
于是欧阳至明也笑着上了杆，一口气就做了二十个引起向上，到底是年轻人，体能在最佳时候。然后他翻身上了杆，又做了二十个腹部绕杆才翻身下来，在场的人无不鼓掌的。
欧阳至明没有佳人面前丢了派头，心中才舒爽一些，又严肃地教育大家做运动时要小心，量力而力。
下午时的体能训练项目才是残酷的，因为电影中也要拍到一些训练的画面，赵城和几个主要的配角演员必须上场。
集体抱圆木奔跑，两个士兵配合抱圆木奔跑，还有个人抱圆木箭步蹲。
这些是男子项目，导演不要求女演员也练这些，所以女演员们跑了五公里后就在一旁看着。
几个配角演员也没有那种娘炮式的小鲜肉，有几个是体校或武校出来的、便是艺校出来的也是体魄强健的那种。
尹羲等三女就和制作片花的摄像师一起看着。
最残忍的是集体抱着这根两百公斤的圆木在泥地里做100个仰卧起坐，放下圆木后，让他们一头栽进泥地水里。有那脸没有埋进泥水里的，欧阳至明上前一脚无情地将他踩了进去。
他们屏住呼吸到指定时间才能出来。
尹羲不管是当公主还是当神仙，都没有吃过这种苦，这时真不敢自命不凡了。
训练结束时，那些可怜的男人满身满脸是泥。
尹羲洗了澡、洗了头，正和两个女生一起在她屋里敷面膜，一边护肤一边胡侃。
她们正敷好面膜时，欧阳至明忽然来了，他也刚刚洗了澡，说是来检查内务的。
尹羲一边抚着面膜一边指了指床铺，说：“我完全按照你的要求叠的，排长，你可别鸡蛋里挑骨头。”
欧阳至明见那床被子果然方方正正，连折角的线都非常完美，奇道：“是你叠的？”
尹羲哧一声笑：“难不成你叠的？”
欧阳至明却因为她这句反问满脸通红，尹羲这时可真没有调戏的意思，只是男人会想歪去。什么情况下，他会叠她的被子？那就是这也是他的被子。
蒋小燕忽娇娇软软地调笑道：“排长，你脸红什么？”
尹羲笑着说：“你不要调戏良家公子了，欧阳排长是弟弟哦，他不是九二年的吗？”
蒋小燕和尹羲一样是九零年的，秦冰是八八年的，所以欧阳至明比他们都小。
秦冰说：“排长是良家公子，我们难道不是良家的？”
欧阳至明严肃脸，说：“笑什么，还有你们俩的房间内务要查。”
蒋小燕和秦冰这才回她们自己房间去，开门给他检查。说她们的桌子上的物品摆放不整齐，被子也叠得不够好，于是扣分了。
欧阳至明当着她们的面虽然严肃，出了女兵宿舍楼后，心里却生无限的懊恼。他和她这么有缘，这一个星期还能天天见到，可是她明明站在他面前，他们之间仍然存在的千山万水。
蒋小燕和秦冰仍然到尹羲这串门子，蒋小燕还说：“尹羲，我看排长是不是喜欢你？”
秦冰笑着说：“尹羲这么漂亮，男粉丝多了。不过，咱们排长真是一个大帅哥，他剃着板寸、脸上没有化妆、又天天穿着迷彩服还这么帅，打扮一下比偶像明星还好看。”
蒋小燕一边吃着零食，一边说：“那身材真不错！个子高，穿衣显瘦，脱了衣服不知道有没有八块腹肌。”
尹羲指着她们说：“你们太人面兽心了。”
大家一阵笑闹之后就去用晚饭，一天就这样过去了。
第二天时再做队列和别的体能训练，男演员们感觉脱了一层皮；第三天时学习现役使用的各种枪/械，尹羲才兴奋起来。
影片中有拍一段男主角赵城的角色看到大名鼎鼎的“雪豹”指挥官居然是一个女人，就上前跟她挑战组装枪械。这是尹羲和赵城都要好好学的，赵城不想用手替拍半身，想用长镜头来完成。