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大院白富美_雪上一枝刀【完结+番外】(180)

  下午两点多,肖姗从厂子里回来,就开始拉着姐姐练太极了。

  比起跑步,太极拳要柔和很多,而且不需要在室外,楼下的客厅面积大,地方绰绰有余。

  然而肖莉还是小瞧了这一项运动,她跟着妹妹练了半个小时,已经是大汗淋漓了。

  好在肖姗又练了一小会儿,就结束了。

  傍晚肖司令回到家,听到小女儿的汇报很高兴,他心痒痒手也痒痒,第二天一大早没去军区,而是亲自带队,领着两个女儿锻炼。

  肖瞻园一向严于律己,坚持每天锻炼,二三十年身材都没什么变化,体能和爆发力也丝毫不亚于年轻人。

  他跑起步来,可不想肖姗那样,会特意放慢了脚步。

  当然了,肖姗完全能跟得上,肖莉就不行了,她发现自己明明用尽全力了,但身体似乎不太听使唤,就是跑不动。

  比起脑子,她的身躯真是太菜了。

  肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了,肖莉才气喘吁吁的赶到了。

  她跑了一圈累得实在不行了,感觉两条腿像灌了铅一样的难受,刚要歇息一会儿,父亲肖司令冲她喊道,“肖莉,不准停,调整呼吸,大步往前跑!”

  肖瞻园是侦察兵出身,比一般人更擅长跑,他也很喜欢跑步,看着两个女儿跟在后头,一股为人父的自豪感油然而生,跑得更快更带劲儿了。

  肖司令跑了八圈,肖莉被妹妹扯着手,也跟着跑了八圈,跑完之后觉得两条腿都不是自己的了,幸而肖姗扶着,不然非要瘫软在地上不可。

  跑步结束后,吃过早饭,肖司令又开始亲自教大女儿打太极,肖姗的太极圈就是他教的。

  这一练又是一个多小时。

  肖莉本来以为,这么高强度的锻炼,她的身体是吃不消的,然而没想到的是,仅仅过了一个星期,她就完全适应了。

  虽然跑步的速度还是跟不上父亲和妹妹,但一口气跑八圈能撑下来了,跑完也不是特别累,连续晾上一个小时的太极拳也完全没问题了。

  不但如此,还觉得身体的灵活度比以前好多了。

  她渐渐喜欢上了锻炼,就连大年三十这天也没有放松。

  越到年底,军区的事务越多,肖司令一连今天没回家了,肖姗也不在,肖莉就自己出门锻炼,老老实实跑完八圈,回到家再练一个小时的太极。

  看到大女儿现在的变化,田玉芝是特别高兴的。

  “莉莉,别练了,歇会儿吧,你中午想吃什么?”

  肖莉身上穿着母亲的一套旧军装,虽然有些松垮,但比起之前,她看起来没那么苍白了,而且脸颊长了点肉,整个人精神多了。

  田玉芝相信,大女儿如果能坚持锻炼,身体肯定会越来越好,和小女儿一样好。

  肖莉不紧不慢的打完最后一套动作,用毛巾擦了擦额头上的汗,紧挨着母亲坐下,笑着说道,“妈,爸爸说锻炼身体就好比炼钢,不经过一番摔打成不了一块好钢,现在我才深刻体会到这句话的意义!”

  以前她连续看上几个小时的书,虽然脑子还是很清醒好用,但总会感到腰酸背痛,脖子也难受,看书还好些,要是连续做上几个小时的实验,这种感觉更加明显。

  但现在竟然没有这种感觉了,她上午锻炼,下午一般就在房间里看书,一直到天黑甚至更晚,不但不觉得难受,反而还觉得精力十分充沛。

  以前她总觉得丈夫苏林业余时间去打球是一种浪费,现在看来,真的是自己错了。

  田玉芝赞赏的点了点头,说道,“你爸爸说的对,身体是革命的本钱,现在是不是体会到锻炼的好处了?”

  肖莉点了点头,说道,“妈,我听爸爸说,你以前背着药箱上战场,跑得比男兵还快,是真的吗?”

  和丈夫肖瞻园不一样,田玉芝上战场的次数不多,但仅有的机会经历弥生难忘,她想起那些炮火冲天的场面,面色严肃的说道,“你爸爸夸张了,不过,战场上子弹不长眼睛,若是有人受伤了,必须第一时间救治,有时候早几分钟能救过来,晚了可能人就没命了!”

  肖莉重重点了点头。

  “莉莉,小李让我问问你,中午想吃红烧鱼还是清蒸鱼?”

  肖莉笑笑,说道,“让他随便做吧,都可以!”

  田玉芝也说道,“中午简单点儿就行了,晚上年夜饭的菜单定了没有?”

  王妈赶紧回答道,“婷婷和小李早就商量好了。”

  田玉芝满意的点了点头。

  大年三十是个特殊的日子,更是团圆的日子,家家户户都要吃年夜饭,赵家当然也不例外。

  这天上午,赵明山和肖姗把自己家里打扫了一遍,就提着满满两大兜子东西去了父母家。

  比起平时,赵家热闹多了,上大学的赵明利,赵明香,赵明红都回来了。

  第77章 虽然……

  虽然才上了一个学期的大学, 但赵明香的变化是巨大的,这主要体现在穿衣打扮上,她原来和鹿城其他的姑娘一样, 梳着两个整齐的发辫, 现在是扎着高高的马尾,发梢和刘海儿还略烫了一下, 添了几分俏丽,她上身穿的是灰色的高领羊毛衫, 下面配了时髦的喇叭裤, 脚下是锃亮的皮鞋。

  若是出门, 这么大冷的天儿, 也并不穿棉袄或者羽绒服,而是穿一件格子的羊毛大衣。


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