光是这个流里流气满是土味的开场动作何焕都斟酌很久, 最后他终于明白，要让背部和肩部的肌肉松弛下来，才会有这种闲散慵懒到游手好闲的潇洒感觉。
这也是音乐节奏给人的感觉。
《Bella Ciao》的前奏是何焕滑过最快的一个配乐, 吉他扫弦像手指蹦跳弹拨出的旋律，何焕也要在音乐响起的第一瞬间做出反应，从节奏追赶他到他追赶节奏，开场动作从静止到惊人的活泼只摆了一秒不到。
欢快的小调引领压步和助滑，人声出现，不羁的跳脱像是在托斯卡纳的夏天，乡村小道边的藩篱上怀抱旧吉他侧坐的少年，打量路过的漂亮姑娘，吹着口哨弹着还没完全学会的小调。
然而轻松的旋律其实是沉重的主题。
《Bella Ciao》是二战时期意大利反法西斯游击队所传唱的小调，据说糅合自意大利北部民歌和皮埃蒙特山区的一首山歌的曲调，还加了意大利波河地区的方言民歌歌词，但具体来历谁也讲不出准确具体的所以然，只是真的好听到脍炙人口，被改变成各种语言传唱至今。唱的是游击队员告别爱人奔赴前线，然而旋律却快活的像是去奔赴集市，仿佛得胜归来就在明天。
今年世锦赛在意大利都灵，宋心愉立刻就想到这首歌，倒不单单是为了融入大赛举办地的文化氛围，更是她觉得何焕需要一点转变，大餐固然可口，但可以在自由滑中奢华烹调符合冠军气质，短节目为什么不能亲切近人，用完全相反的两种节目去呈现何焕艺术表现力的多样和强大？
何焕提高压步频率，动作自然与节奏吻合，起跳前他甚至还能有表演的余力抻开褶皱的衣领，最后的潇洒从容留在冰面，下一秒便凌空起跳！
这个跳跃其实很突然，观众也没料到，惊呼声多于赞叹，但当何焕的萨霍夫四周跳稳稳落在冰上，掌声便取代一切。
练习一个四周跳是艰难漫长的过程，何焕的路普四周虽然已经开始在训练中成功，但成功率太低，远远不能拿出到比赛里，即使何焕再想突破，他也明白这个跳跃甚至没有被鲁莽使用的资格。
更别提难度更高的路兹四周跳了。
“他为什么不跳路普四周？”
人来人往的休息区，麦考尔在首次参赛的激动后静下心来看其他选手的比赛，他拿了86.29分，这对一个初次亮相的选手来说已经是惊人的高分了，赛后很多人找他致意，这让他渐渐明白为什么比赛是花样滑冰的灵魂，有些快乐是训练永远体会不到的，但在现场看别人比赛他也是头一次，尤其还是看何焕的表现。
“你以为他不想吗？”马文教练无奈时也多以笑容表达，“但是宋教练是不会允许的，你的路普四周练了多久？”
麦考尔不需要过多回忆就能回答这个饱含汗水和辛酸的问题，“断断续续三年多，如果能持续训练，我想我不会花费这样长时间。”
“可是他大半年就已经掌握技术的要领，突破瓶颈，唯一的问题就是稳定性，这是他发力习惯造成的技术局限，只能靠更强大的身体控制来平衡，但这也需要时间摸索，宋教练不让他在比赛中使用是保护他避免伤病的最好方法，比赛时用尽全力顾不上摔倒保护，会比训练更容易受伤。”
麦考尔不是个傲慢的人，他对自己天赋的那一丝丝骄傲也被艰难生活折磨的一干二净，只剩负隅顽抗的坚韧。他看何焕的自信充满艳羡，听到教练这样说，更觉得自己当初因为情绪抵触的迁怒实在荒唐，“他对身体的掌控已经很出色，但控制自己情绪的能力更优秀，如果是我自己当初被人说了这样无理的话，我估计会直接动起拳头解决。直到现在我也很好奇他当时到底是怎样看我的，只不过实在问不出口……”
“你的道歉他已经接受了，而且你也是事出有因，何焕不是小气的人。”马文很随意拍了下麦考尔的后背，但这没能鼓励自己学生走出记忆的翻涌，他仍然沉浸其中。
“我希望彼此都能忘掉当时发生的一切。”麦考尔苦笑说道。
“在那件事后我觉得你已经对他能平静相处下去了。”
“不，在那件事后，我对他的感情很复杂……”
马文觉得麦考尔从没说过这样多关于何焕的话，或许该认真倾听，“你对他是羡慕更多还是嫉妒更多？”
“都有，但最多的是敬佩。”
“他确实是个可敬的前辈和对手，不管是拿他当榜样还是目标都是很好的选择。”马文教练说着忍不住笑了，“其实在我的印象里，何焕还是当年的毛头小伙子，因为错失一站分站赛机会去不了大奖赛总决赛，在我俱乐部冰场憋着气训练，他那时候真的好年轻啊……已经三年过去了，总觉得他还没长大。”
“我无法想象他也有过青涩的时代。”
“所有人都会经历的，他是天纵奇才，但也是人，他的生活和你的没有区别，你的苦难他没有经历，但他的困境你也无法知道，麦克，何焕不是天生就站在世界制高点的，他走上去也曾经拼尽自己的全力。”
仿佛是为了印证马文教练的话，何焕跳出一个爆发力惊人的阿克谢尔三周跳。
然而他力量太大，远度惊人，高度却太过飘忽，力量难以把持空中旋转轴心的平衡，只是短短两秒不到的时间，跳跃的轴就像是从倾斜到笔直再回到倾斜来回两次，看得人心惊胆寒，都以为落冰会在巨大惯性冲击下失误。