他点点头，重新回到开场时的姿态, 音乐来得比他想得要慢, 前奏响起时, 他的呼吸已经在等待中调整了许多次。
这可能是本赛季最阴郁的一个选曲，来自柴可夫斯基的《曼弗雷德交响曲》, 交响曲由拜伦的诗剧《曼弗雷德》改编。
谢英蓉提出这个选曲时，何焕的第一个反应是拒绝。他对音乐有些欣赏心得，也听过这首交响乐，但他完全不喜欢。
“因为太花哨和夸张, 我不喜欢这种类型的作品, 它是我最不喜欢的柴可夫斯基的创作。”何焕当时这样斩钉截铁的拒绝, 但谢英蓉和宋心愉商议过后仍然坚持这个选择，何焕虽然固执，却听话，尤其是宋心愉的话, 她让他先试试看，他便暂时答应。
编排的过程让他改变了想法：这可能是目前最适合他的一个选择。
“你会意识到好和不好，适合和不适合, 是完全不同的概念, 不要年纪轻轻就被浅显的‘好坏’束缚了, 不同的选择会拓展你的能力。”谢英蓉这样解释给何焕听,
尽管还是不能说服自己去喜欢音乐本身, 但何焕接受了挑战。
在法国站取得冠军后，他感觉有一丝丝庆幸当时没有继续负隅顽抗，《曼弗雷德交响曲》比他想象中更值得尝试。
他不是唯结果论的人, 而是真正在演绎这个节目时，体会到了未曾有过的沉浸。
黑暗压抑到谈不上悠扬的前奏，旋律顿住静止前，何焕完成他的萨霍夫四周接后外点冰三周的单跳，配乐的沉默也刚好是落冰一点后的停顿，同样短促，旋律再度疾驰之时，刀刃也冲开冰锋，再踏上飘忽的节拍。
何焕第一次穿黑衬衫比赛，清澈纯净的气质平添神秘和阴郁，身高也显得更为挺拔，肩脊一线笔直嶙峋，双臂分合时可以看见领口阴影内起凹的锁骨。
阿克谢尔三周跳高且飘远，落冰的巨大冲击被何焕灵活的膝盖缓解，一旦站稳，他就迫不及待随音乐滑出好远。
“啧……又抢拍……”宋心愉看得火大，忍不住伸手去揉眉间的轻微隆起。
“不是你以前说过，滑冰可以追求速度，节奏在速度面前意义不大么？”谢英蓉嘴角含着一丝笑，慢悠悠说道。
听出其中的讽刺，宋心愉很是生气，她又不能像青春期少男少女一样对自己教练大吼大叫，眼珠又离不开爱徒比赛，只能咬着牙恨恨说道：“小时候不懂事的话教练也一直记着，我也还记着教练说过跳舞也离不开力量和速度，要先有二者才能去谈控制。小焕和当年我的一样都还在开拓前者的阶段，哪就能一步登天。”
她嘴硬不肯服软认输，心里想得却是回去非得好好收拾一下这不长记性的小、王、八、蛋！
“是啊，你真正明白又学会掌控主宰自己身体的时候，已经被迫退役了。”谢英蓉说话总是不留半点情面，字字锋锐，但在短暂的停顿后，似乎又又一声极轻的叹息，“那个时候……你如果继续跳舞，会取得更大的成就。”
“但不会像现在这样快乐。”宋心愉毫不犹豫说道，“人活着，遇见真正喜欢又值得花一辈子去进取享受的事实在太少了，我能找到自己真正喜爱的事情是幸运，遇见教练也是幸运，我并不后悔，即使曾经的痛苦都是真实存在的，在这份求而不得的痛苦面前，我也感谢当初的自己不曾退缩。”
她第一次看向自己曾经的教练，眼神里带着说不出的骄傲和坚毅，谢英蓉和她静静对视，最终也只是淡淡一句，“如人饮水，冷暖自知，希望你的学生也可以像你一样，乐得其所。”
“他不会像我，我的故事和梦想已经在那次奥运会后结束了，再也不会实现了，但他的故事才刚刚开始。”
她们很久都没这样心照不宣的相视而笑过，宋心愉觉得“对不起”三个字已经卡进唇齿之间呼之欲出，但不知为什么，歉意像融化一般最终只变成平静的呼吸。
有人在鼓掌。
何焕的阿克谢尔三周跳接路普三周落冰稳得不能更稳，滑出流畅，引来阵阵叫好。
“音乐音乐！你给我听伴奏！”宋心愉看到学生表现出色却像忽然炸毛的猫科动物喊出高音，谢英蓉忍不住嗤笑出声。
何焕当然是听不到的，他滑过教练面前滑得太快，只觉得嗡嗡两声夹杂在沉郁的木管乐器当中很是刺耳，但来得快去得快，又只剩风在耳边细细呜咽。
诗剧像是一个古怪孤僻者的阴郁自白，何焕滑时，不必做夸张的表达，因为他即是诗中的“我”：
……
“有时心中的那一点星火就是不知其何所来，亦不知其何所往。”
……
“狮子是孤独的，我也如此。”
……
这种纯熟的本真让他的注意力完全集中在技术之上，《曼弗雷德交响曲》这套节目比他以往的表现都成功率更高，他只去记住那几个特别的重音，就足够分辨情绪的拿捏。
尽管如此，整套节目的感染力和张力并没失去半分，冰场本来少观众就安静，在致郁的音乐和何焕的表演时，更填几分压抑。谁都知道这是两个国内天才的殊死决战，可白热焦灼的气氛硬是被压至沸点之下，暗涛疾涌，却不见湍流。
默记跳跃的何焕数到了七，最后一个跳跃完成，他的全部规定跳跃就完成了。
在尹棠跳跃略有瑕疵的前提下，他只需要稳住就可以狭路得胜。