却说吕护败回城中，无计可施。参军广平梁琛道：“将军当速设计突围，不然，皆要俄死。”吕护道：“燕军围守甚严，奈何？”梁琛道：“我已察之久矣，见皇甫真部兵皆嬴弱，甲杖不整，可趁夜从此突走。”吕护即令将士各束行装，当夜二更，灯火不举，马皆摘铃，悄开南门，折路向东而走。将近皇甫真营，营中灯火虚暗，并无动静，暗自庆幸。行走之次，正前一声喊，火把齐明，亮如白昼，燕军各持橹楯，结阵于前。吕护纵马冲阵，阵后箭如雨发。吕兵近前不得，急冲正南而走。傅颜伏兵又起，大杀一阵。欲待再回城中，慕容恪大军又来，喝道：“还不早降，以全众生？”吕护见四下无路，只得下马乞降。慕容恪即赦吕护之罪，授为宁南将军，仍守野王；安抚降民，供给粮食；授梁琛为中书著作郎，将士人迁入邺城，其余皆各随所乐。傅颜道：“吕护乃反复之人，今当杀之，恐后又反。”慕荣恪道：“我既以诚待他，想他也必以诚相报，不可杀降。”委任如初。吕护感动不已。
却说慕容恪既平吕护，与诸将议道：“洛阳自古乃兵家要地，向西可攻略关中，向南数日可临荆襄；晋既复洛阳，而不迁还为都，时机已失，此乃天授我朝机会。当即与诸将渡过孟津，直取洛阳。如何？”众将踊跃称善。吕护道：“洛阳孤城，只有陈祐等弊卒千余卫护山陵，何需大军去取？愿率劲足三千，直取洛阳以回，以报殿下宽仁之恩！”慕容恪道：“洛阳险固，卿将如何取城？”吕护道：“我只道是逃出野王，因此投奔，彼必不疑，开城来迎，我便就中杀入城去，洛阳不中取也。”慕容恪大喜从之，又使将军段崇随同相助。吕护遂率三千劲兵渡河，直到洛阳城下，大叫开门。
城上守军问道：“何处兵马？”吕护道：“我乃吕护，因被慕容恪围困数月，粮草食尽，又无救援，因此突围出城，渡河来投，速开城门。”守军急报陈祐。陈祐便令开门。忽一人入内阻道：“不可！”陈祐视之，此人乃长史沈劲，字世坚，吴兴武康人，沈充之子，少有节操。因沈充曾随王敦构逆，沈劲年过三十尚不得出仕，后得太守王胡之保荐，才得解除禁锢，授为冠军长史，助陈祐守洛阳，卫护山陵。陈祐问道：“吕护兵败来投，正当迎接，有何疑焉？”沈劲道：“可疑有三：燕以数万之众围困野王，以慕容恪之谋，吕护何以得出？此其一也；纵然吕护逃出，必经苦战，今见其士卒精神，铠甲齐整，却无伤残之兵，此其二也；吕护既然来奔，如何不见家属？此其三也。”陈祐于是上城来看，果见吕护之兵个个精神，毫无一丝倦怠，即与沈劲议道：“吕护虽然可疑，但敌我难定，奈何？”沈劲道：“此事易也。将军先将弩兵伏于城内，然后开门请入，观其行色。吕护若来偷城，其形必异，待他入得城来，一声炮响，伏兵齐起，弓弩齐发，老贼必死无疑。”陈祐即从其计，布置停当，自临城头，向吕护喊道：“老将军先送家属入城。”吕护道：“家属皆已没于野王矣，我势穷来投，陈冠军勿生多疑。”陈祐遂令开门。吕护暗喜，与段崇整队入城。将到门边，各拔短刀，砍死守门军士，夺了城门，一齐涌入，大叫“夺城”。只听一声炮响，城上伏兵大起，箭下如雨。吕护急退，背后沈劲亲率勇士杀来。吕护兵死伤大半，急往北走，到了小平津，渡船正逃，沈劲快马追到，弯弓一箭，将吕护射落水中。段崇只带得数百人逃回野王，泣告慕容恪。慕容恪闻败，自责道：“是我虑事不细，致有此败。”于是厚抚吕护家属，亲率大军来取洛阳。
陈祐大骇，将士惊恐，皆道慕容恪亲率大军来，绝不能守，仓惶弃城而走。唯独沈劲镇定自若。将士皆劝道：“速走，迟则不及矣！”沈劲慨然道：“我常以先父死于非义为憾，志欲为国立勋，以雪先耻。今我得之矣！捐躯沙场，马革裹尸，我之志也！”即有五百将士，闻言壮之，皆道：“沈长史且不惜命，我等何惧一死？”又回城中，誓同死城。
不一日，燕军滚滚而来，即将洛阳四面围定。慕容恪召令诸将道：“卿等常谓我不喜攻城，今洛阳城池虽坚，守兵却极单薄，极易攻下，诸将努力！”众将得令，四面猛扑，蚁附登城。沈劲等五百将士本不惜命，迎锋冒刃，无不一以当十，死战数日，杀敌数千。燕人轮番攻城不下，来报慕容恪，说城难打，不如暂歇。慕容恪怒道：“城中守兵不过五百，今我数万之众竟不能取之邪！若顿兵城下，一旦晋兵援到，前功尽弃，此后再难有此机会了！”亲临阵前，擂鼓催战。沈劲石尽矢绝，终于城破被擒，押见慕容恪。沈劲昂然不拜。慕容恪问道：“愿降否？”沈劲道：“劲志欲致命，欣获死所！”神气自若。慕容恪暗暗称奇，将要宽宥。中军将军慕舆虔谏道：“沈劲堪称壮士，然观其志度，终将不为我所用，今若赦之，必为后患。”慕容恪遂杀沈劲。及后又悔道：“我前平广固，没能救助辟闾蔚；今定洛阳，又使沈劲为戮；虽皆非本情，然身为元帅，实有愧于四海。”怜沈劲忠勇，命厚葬之。又取河南诸城，略地向西而去。
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