但随着年龄的增长，“算了吧，都这把年纪了，还谈恋爱，多难为qíng，还是过过太平日子吧”的念头抑制着天xing的yù望，最终放弃。
尤其是中年过后，不是工作太忙，就是担心单位里的议论和社会的舆论，根本不敢也无暇去碰恋爱，久而久之，也就远离恋爱qíng感了。
一旦在脑子里烙下“不能再谈恋爱了”的意识、或是“不谈恋爱反而轻松”的自我暗示在起作用时，就患上“不恋爱症”了。见到美女，也无动于衷，擦肩而过。
这种状态持久下去，失去的不仅仅是恋爱qíng感，连兴奋激动的“心跳感觉”都会失去。“我不行了”的自我否定意识占据大脑。
日复一日，大脑的废用xing萎缩日益加剧，且无法恢复。一旦“就算是现在对异xing怀有好感，反正以后也不会有好结果”——这种意念先入为主的话，其结局就是事事无成。
如此的不争气和煞风景，一旦进入负循环，“不动症”就撑市面了，结果万念俱灰。
久而久之，生活变得无滋无味、无qíng无调；风韵殆尽、gān枯失色。
要是外表上乍一看比实际年龄要老，定睛一看，更像老爷爷、老婆婆的话，那么可以诊断，大脑废用xing萎缩症状是相当严重了。
为防止出现这种症状，该怎么办呢？最重要的，就是要顺从自己的天xing本能，去倾听内心的真qíng实话。
“啊！是个好女子！”、“哇！是个好男人！”，真是这么想的话，就这么真心地献上注目礼吧。然后，内心对自己说：“有好感，不是错呀！”
不要先自我否定，一开始就否定的话，什么可能xing都没有了。总之，永不言弃。保持着向前看的心态，不要像对待绑上石膏的大腿一样，对待自己的大脑。
无论年纪有多大，要用积极乐观的心态看待异xing，这本身就是一切生命力的源泉。对异xing，不仅兴趣不减还津津乐道、有所追求的话，那万事就行得通了。不，就算行不通，那也无妨。
恋爱这玩意儿——行，不通也通；不行，通也不通——天晓得？！
如果一开始就不行的话，那么什么都行不通了。行不行，试试看，反正不会吃亏。哪怕是一瞬间的激动心跳，那也赚了。
总之，千万不要抑制对异xing的自然qíng感的流露。
见到女人，是漂亮的就说漂亮。然后主动搭讪套套近乎。不要给“好感”封上盖子，要发挥想象力，让好感的心跳加速。
女人，见到好男人，也同样可去憧憬，可去接近。即便是高不可攀、可遇不可求，也可以珍藏他的照片，可以去观看他主演的电影或是话剧，可以去疯狂……
什么都不想，就什么都没有。哪怕是留住一丝的激动、一点心跳的qíng感，那就得益良多。
“空空dàngdàng”的，和“蹦蹦跳跳”的qíng感，存在天壤之别。
不轻言放弃，从正面的意思上讲，就是养成“好感癖”的人，看上去一定是比实际年龄年轻得多、给人留下积极主动、乐观向上印象的人。有“好感癖”的人，只会越活越年轻，越活越魅力。
再qiáng调一下，“激动心跳”的原因，是不以现实中是否谈成恋爱的结果来判断的。哪怕是自己的qíng感还没传递到、还没被对方感受到，但只要保持追求的心，就足以使一个人显得更有魅力。
就像追风少年追赶夕阳一样。明知不可能追赶得上，但是少年追赶的跑姿是美丽的，同时，少年也正是陶醉于自己的追赶，才去追赶的。
总而言之，上了年纪，样样都嫌烦，无所事事地活着，太可惜了。这才叫虚度人生。
有所追求，不断“心跳”，这就青chūn永驻了。再也没有比什么都不做更糟糕的事儿。什么都做，而做的本身直接促进了身心健康，返老还童。
当你看到绑着石膏手腿变细或是长期不运动体型变瘦的人，请好好地想一想吧。如果废弃不用，自己的大脑也会如此萎缩，也会失去积极乐观的心态。
你要尽力拆掉紧绷大脑的石膏，尽早恢复它本来的功能和作用吧。
第五章 人靠衣裳马靠鞍
以前，到巴黎南部的卢瓦尔去旅游，在某条街上的小餐馆里偶遇的一对夫妇，令人印象深刻。
夫妇俩看起来年约八十来岁。男的较瘦，行走不便，拄着根拐杖，却头戴贝雷帽，身穿宽松夹克。女的稍胖，穿着鲜艳的花纹礼服，颈上的粗项链金光闪闪。
两人看着我们，笑容可掬又亲和随意地询问：“你们从哪儿来？”“祝你们旅途愉快啊。”
一下子，夫妇俩的印象吸引了我——鲜活鲜活，光彩照人的。
再仔细观察，发现老人脸上尽管布满了皱纹，但是再看看他俩——打扮考究又开朗乐观，时不时地含qíng对视，愉快地手握刀叉品尝着佳肴……这是多么充满活力，令人愉悦的qíng景啊！
遗憾的是在日本，很难看到如此洒脱、豁达的熟年夫妇。
日本老人的给人的总体印象，是灰暗、静寂。
特别是男人，外出旅游的穿着也是朴素不起眼的，看起来更是老气横秋。
在公司单位里，男人西装打扮，权且当作穿上“社会工作服”，那也无可厚非。但是退休以后，也不知道自己到底穿什么好。要去买服装吧，只可惜：从没买过，总选不到合适自己的那一款。总算看中买下了，又叹息：穿上它我去哪？！
很多人认为，反正退休了，无需抛头露面，穿着朴素简单一点就可以了。
不对！正是因为退休了，再也不受谁的管束，可以自由支配退休后的人生了，难道不应该更好好地享用时装吗。名片不用了、官衔没用了，不正是赋予我们白金一代可以穿着打扮尽显自我的最佳时机吗。
“人是衣裳马是鞍”。连一匹马换上了新鞍都会看上去有jīng神了，说明哪怕是普通人，只要外表打扮一下也能显得高贵。
我不想把这句话当作是挖苦人的一句话，而是想正面地肯定：外在力，就是生产力。
“人是衣裳马是鞍”——白金一代要想永葆青chūn，请务必时常想起这句话。
一个不争的事实是：人一旦要考虑外在的改观，其内心自然会随之改变。
日本的老观念根深蒂固：男人不看外表，看内在。内在战无不胜，才是真正男人。
此话不假，内在太重要了。不过，外在也同样，甚至比内在还重要。
因为，要改变内在，不那么容易，需要毅力、修炼，要花时间。相比之下，外在的改观容易多了。而且，内在会随外在的改变而改变。
再怎么欢蹦乱跳的女孩，一旦和服套上身，立刻就收敛起来，显得文雅了。相反，再多么羞答文静的女孩，只要西装配西裤，马上显得活泼gān练。
因“衣”而异——职业装就是这样。
画家，头顶贝雷帽，身披潇洒的风衣；旧时的日本文人，一袭和服打扮，坐在酒吧的柜台边，一副忧郁的神qíng，像模像样的。衣装如此，连讲话也好像有说服力了。医生白大褂，法官黑制服，女秘书黑色套装——因“衣”而异，那种感觉就自然而然地出来了。
唯有天才，可以“无为而治”地自由发挥。但是对于凡夫俗子，首先要在外表上下功夫。借助外在力，改变内在力。
白金这一代人，生来就是不会玩，所以只有靠改变外表。
年轻人，天xing活泼，天然去雕饰。但是人老珠huáng就不行了，有必要去“人老装潢”一下——外表“年轻”了，内心也会随之“年青”。
可千万别小看了这股可以引起“变心”的“变身”之力。yù速则不达，乍一看以为是绕远路了，其实，打扮是让内心走向年青的最短途径。
那么，怎么样才能使白金一代能够穿着潇洒又得体呢？
最省事快捷的办法，就是学会恋爱。“男老八十，女老腿直”，爱能使人神气活现，变得年轻。
如同雄xing孔雀张开鲜艳的羽毛吸引雌孔雀一样，男人一想到要遇见喜爱的人，出于“要看上去年轻”“要被人夸奖”的私心，自然会去留意自己的外表，想打扮一番。
哪怕不是谈恋爱，只要抱着“要看上去年轻”“要被人夸奖”的心态，白金一代也同样能打扮得潇洒。
这里要qiáng调的是，要有意识地在意别人的视线。刚刚成名还略显土气的女演员，一旦成为明星后，变得越来越漂亮，这是因为在意周围的视线提起jīng神的缘故。白金一代，是不忘自我欣赏的，在意“被人注视”比任何“回chūn药”都更能使人年轻。
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