不应当刻意去安排手的动作。如果演讲人利用他的活力去激发听众的热 qíng，而并不担心他的动作的话，那么他的双手就会自动地配合言语与心qíng而 动作。
听众的人数愈多，所需的手势也愈大。向六个人发表演说，双手在与胸 同高处移动就够了。
针对 100 个听众演讲，前臂或甚至整个手臂都需要摆动，才能产生相等 的影响力。
其他的肢体动作也可以产生影响：耸耸肩，滑稽地盯着人看，眉毛向上 一扬。所有这些动作都在传达某种讯息，鼓励听众作出反应（非语言的），有助于影响及分享听众与演讲者之间的热qíng。
（3）目光接触 演讲者与听众间的直接目光接触是个人互动中的主要部分。 我们发现大家所喜欢的目光接触的持续时间是有一定的长度。它大概是一秒钟左右。如果演讲者回避不跟听众中的每个人或某部分人作目光接触， 他就失去了一种很有力量的武器。但如果他的目光接触时间超过一秒钟，双方马上都会感到很尴尬（你如果怀疑的话，不妨在回家途中跟火车上坐在你 对面的人试试看）。
演讲者应不断地跟听众作目光接触。应当反复地跟每位听者这样做（如 果听众人数很多的话，应当跟各部分的听者作目光接触）。如果有位听者暂时失去接触，譬如说他在记笔记，演讲者应特别注意那个听者：他一旦把头 抬起来，就应当跟他作短暂的目光接触。这时听者应当感受到演讲者的信号——“我对你感兴趣”。 如果演讲者发现听众把目光移开的话，他必须想办法了。不要毫无顾忌地砰然重打桌子或蹬脚，这些都是惹人生气的噱头。他必须巧妙地运用停顿 一下，或故意绊一下脚，或在一个可翻动的图表上写或画点东西以加qiáng他的讲辞等方法来吸引他们的目光。听众的目光一旦被吸引后，他必须再继续做 重要的目光接触。
可使听众注视的方法是使用某种可看见的东西：某种事先准备好的展示 品，可能只是演讲的标题；或者甚至是写在纸板上或黑板上的一个字。演讲者必须立刻站在视听器材的旁边，这样当听众瞄一下器材时也同时能看到； 同时他也必须集中他的注意力、活力、目光，力求跟每位听者作个人接触。
他绝不可因注视纸板或黑板而让自己的注意力、兴趣、活力被抓走。
注意目光接触可达成两项目的：一方面，它是赢得听众兴趣的一种方法； 另一方面，演讲者如经常寻求这种个人眼光接触，可使他的魅力外向化。他发现自己是在生动地表演，言语、姿势、表qíng与手势，全部上场。它们就像对话似的那么自然，跟听众的心qíng与反应产生共鸣。 比较起来，一个内向的演讲者会担心他的选字用词，向着天花板或地板讲话，经常须在心灵深处发掘新的思想。 使说者与听者间产生良好关系的最有力的催化剂就是目光接触。
（4）声音 人类的声音有四种主要变化，为了抓住听众的兴趣及注意力，每种变化应当予以调整。 话速：说话的速度。快的一段后面应当是慢的一段，有快有慢。 高低度：应在高低之间适度调整。
qiáng度：声音的qiáng度。遇到特别重要的一段应降低qiáng度——它比提高qiáng度有更意想不到的效果。 停顿：利用停顿。给听众时间去收集及消化你所说的话。四秒钟的停顿，对演讲者来说也许显得太长，但听众却发现它有振作jīng神的效果。 就技巧而论，老练的演讲者知道如何运用非语言的沟通技巧——姿势、表qíng与手势、目光接触，以及声音变化。 在整个演讲过程中，他利用这种技巧将活力与热qíng传达给他的听众。
3.第一印象 第一印象非常重要。
我们已经知道听众的注意力，不管从什么时候开始，都会很快地急剧下 降。第一印象可决定开始下降点是高还是低。
在这个重要的开始时刻，演讲者所讲的应当属于一些例行东西：如讲题， 以及各个标题。他的外表——服装与仪容——应当看成是用来补助他想要表 现的形象。
然而，他的全部jīng力应当集中在听众所表达的非语言反应上。 这里是针对这个重要阶段所提供的指导原则。
（1）事前准备工作：把提词卡放在桌上，标上开始及结束时间，并将手 表置于一旁。
（2）站起来并拿开椅子。
（3）等待。等待听众集中注意力，等待大多数听众看着你，然后再等待 一两位尚未注意你的人。他们也许是在闲聊，或是把他们的报纸搞得沙沙作响，或是在做别的事qíng。不管gān什么，除非你能让他们注意你，否则他们都 会使其他听众分心，并使你分心。
如果你直言不讳地请求他们安静，他们会反抗你。但是如果你看着他们， 其余的听众也会跟着你去看他们。他们接着会感觉出听众的力量，当他们抬起头来看你时，你抱以他们一个短暂的微笑，并按预定时间开始演讲。
（4）散播信心。开始你必须让人家看来是有信心的，让人家听起来是有 信心的。姿势、表qíng与手势、音调，以及用字方面都要一起配合，特别是开头的那几秒钟关键时刻。
绝对不要以道歉来开始（很抱歉，陈先生今天无法提出这篇论文），也 不要以怀疑的态度来开始（我希望你们会发现它是有趣的？？）。
就同前面所建议的，有自信地用讲题及各个标题来开始，并根据你讲述 它们的方式来加qiáng听众的信心。
4.信心与紧张 缺乏经验的演讲者，常常在即将发表演讲之前，相当在意他们的紧张与忧虑。他们希望有人指导他们，如何在那个时间放松心qíng。 我绝不相信他们应当如此。 的确有人在放松后会有最好的表现。对他们来说，最好是按照正常的步骤来放松心qíng。先放松肌ròu，让肩头下垂半寸。让指头一个接一个地放松， 然后是手。依次做下去。
但是跟许多其他有经验的演讲者一样，在演讲前我想要做的最后一件事 是放松，不是紧张与忧虑。
我想要我的注意力处于高点，从容不迫地采取行动来集中注意力——把 指甲cha进手掌心，深深地呼吸。当我自认这一刻已经到来，我坐直身体，这样就可以使肺部吸满空气。然后再做三次深呼吸。
结果，当我首度站起来时，我感到很紧张。在站着前的最后几秒钟，我 想到了“听众接触”这几个字。于是我就站着，等待听众集中注意力，然后很有自信地开始演讲。
那种信心是出自有系统地准备讲稿，及知道如何整理它。也许还需要有 点演技——不要怕它！一定要让你看起来是有信心的。
5.结论 做个出色的演讲者的诀窍是知道如何利用活力来激发听众的热qíng。 清楚地了解所要说的话的要点后，就可以专心一意地发表演说以博得听众的兴趣。
（1）利用非语言技巧：有信心的姿势，生动的表qíng与手势，经过调整的 声音。
（2）尽量利用眼睛接触：既可帮助听众，也可帮助自己使活力外向化。
（3）给人最佳的第一印象：停顿一下以集中听众的注意力，并按照前面 所说的演讲开始方式以激发信心。
小贴士：如果觉得52书库不错，记得收藏网址 https://www.52shuku.vip/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门：排行榜单 | 好书推荐 | 戴尔·卡耐基