590—596年，罗马干涉 摩里斯正在寻找一个机会，以能在对君士坦丁堡有利的前提下结束这场冗长的战争。当小科斯洛厄斯来寻求避难时，摩里斯感到这正是一个好机会。于是他立即宣布支持小科斯洛厄斯反对巴赫拉姆。就这样一支大约有3万人的罗马军队，在纳尔塞斯（不是查士丁尼时期的伟大将军纳尔塞斯）的率领下，通过亚述进入波斯境内，以支持科斯洛厄斯恢复王位。与此同时，在亚美尼亚的罗马军队进入米堤亚。巴赫拉姆匆忙率领一支大约有4万人的军队快速向西机动，企图在扎布河一带阻击入侵者。纳尔塞斯的部队总共约有6万人，其中包括科斯洛厄斯率领的波斯部队。在扎布会战中，纳尔塞斯彻底击败了巴赫拉姆，并乘胜追击到米堤亚境内。591年，罗马军队在米堤亚又取得了一次胜利，彻底歼灭了巴赫拉姆的部队。巴赫拉姆向东逃到土耳其境内，寻求避难，不久即去世（死因不明，也可能是被杀害）。小科斯洛厄斯在罗马的帮助下，返回波斯，重登王位，并立即同罗马讲和。摩里斯希望双方建立一种永久和平，因此他表现得非常宽宏大量，仅仅坚持要波斯承认传统的边界线，以及免去罗马占据高加索要塞的补偿费。同时，罗马军队从他们占领的亚美尼亚地区撤走。
591—628年，科斯洛厄斯二世（小科斯洛厄斯）统治期 这一时期唯一重要的军事事件是，在他统治的早期，即591—596年，小科斯洛厄斯在米堤亚境内镇压了由比斯塔姆王子领导的一次叛乱。
阿拉伯半岛与阿比西尼亚（400—600年）
约400年，赫拉崛起 赫拉公国位于阿拉伯沙漠的东北部边缘，在美索不达米亚的边境地区，南距波斯首都泰西封大约160公里。作为波斯的附庸国，这个公国逐渐变得繁荣起来，其最著名的领导人是蒙德赫尔，他是一个能力卓越的军人。421年，雅齐底格一世死后，波斯的宫廷斗争非常激烈（参见第七章→西南亚→波斯的萨珊帝国→雅齐底格一世和巴赫拉姆五世统治期），而巴赫拉姆能获得王位，关键是得到了蒙德赫尔的支持。赫拉公国的另一个著名领袖是阿尔·蒙德赫尔，在科斯洛厄斯一世统治时期，他是波斯军队的一名将军（参见第七章→欧洲地中海→东罗马帝国→查士丁尼战争）。
约400年，加兹尼崛起 加兹尼人是一个信奉基督教的民族，可能起源于也门。200年，他们在阿拉伯半岛的西北部地区（今约旦的东部地区）建立起自己的王国。作为罗马的附庸国，加兹尼人控制了整个巴美拉与庇特拉’（约旦河东部）之间的地区。他们经常同赫拉人发生冲突。
约400—525年，争夺也门 也门是阿拉伯半岛三个肥沃丰饶的地区之一，是阿拉伯人与阿克苏姆的阿比西尼亚人（参见第六章→西南亚→阿拉伯半岛及阿比西尼亚）长期争夺的目标。萨巴因叛乱以后，阿克苏姆只在沿海地区保住了一些飞地，但继续利用各种机会争夺也门。约545年，阿克苏姆国王伊尔拉一阿波哈（克勒波）任命阿波拉哈为赫麦阿尔（位于也门西南部）的总督。阿波拉哈在这一地区极力扩张阿克苏姆的势力范围，积极同萨比安人和米那安人作战，并在萨纳建造了一个大教堂。到6世纪60年代末期，也门的大部分地区都在阿波拉哈的控制之下。然而，萨珊波斯帝国与拜占庭帝国对也门北部地区的争夺，对阿波拉哈所带来的影响越来越大。
约500—583年，加兹尼同赫拉的战争 在两个庞大帝国边境地区的这两个阿拉伯王国之间的战争几乎没有停止过。他们基本上是按照其宗主国的命令行事的：东罗马帝国是加兹尼的宗主国，而波斯则是赫拉的宗主国。加兹尼在这些冲突中一般都占有一定的优势，但是由于靠近波斯，不可能扩大他们的战果。加兹尼最突出的一位军人是哈里斯·伊波恩·迦巴拉，他在528年，曾彻底击败了赫拉人；541—544年，他曾率领其高效的骑兵部队，在贝利萨留魔下，参加了一系列在美索不达米亚进行的作战。583年，由于宫廷斗争，以及波斯对阿拉伯半岛北部地区的入侵，加兹尼王国灭亡。
543—575年，苏丹基督教兴起 在这一时期，基督教从埃及传到法拉斯周围的诺巴提亚王国、栋古拉周围的马古拉王国，以及喀土穆周围的阿勒瓦王国，并在这一地区得到迅速传播。
570年，阿波拉哈入侵赫迦兹 战争初期进展顺利，取得了一些胜利，而后在对赫那的主要贸易对手麦加进攻时被击退。不久，阿波拉哈去世，其子塔克索乌姆继承了王位。
572—585年，波斯入侵 波斯萨珊王朝的最高统治者科斯洛厄斯二世，被阿波拉哈的阴谋和扩张所激怒，于是发动了一次海上远征。572年，远征部队在阿登地区登陆，几年内，波斯及其盟国将阿比西尼亚人赶出了赫麦阿尔的大部分地区，并征服了萨巴伊人和米那伊人。到585年，尽管得到了拜占庭皇帝查士丁二世和提比略的援助，阿克苏姆只保住了沿海地区的一些飞地，这个古老的“阿拉伯费利克斯”王国被毁灭。
南亚
北印度
约400—450年，白匈奴（胡那）扩张到键陀罗地区 旃陀罗笈多超日王统治期（参见第六章→南亚→旃陀罗笈多二世统治期）以后的几年里，印度北方地区再次遭到异族入侵：另一支来自中亚地区的“蛮族”开始向这一地区迁移。这支民族被称为“罨哒人”，即白匈奴（参见第七章→西南亚→波斯的萨珊帝国→雅齐底格一世和巴赫拉姆五世统治期），是印欧人与蒙古人的混合人种，其祖先很可能是蒙古地区的匈奴人，白匈奴与大月氏人和他们的旁系支族贵霜人有很紧密的联系。420年，白匈奴进入萨珊帝国，在大夏建立起他们自己的国家，统治着咸海东南部地区，其范围包括现今俄罗斯土耳其斯坦的所有地区。在这里，他们开始侵袭犍陀罗地区，最远到达旁遮普地区，最后他们慢慢地向南迁移，进入到山区，建立起自己的基地。
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