确实，戴岚记得有一个睡眠信念和态度的量表，自己的划界分很高，报告上面还写着：存在严重的对睡眠错误的不合理的信念和态度，可以通过失眠认知疗法学习认知的逻辑性错误，学会用正确合理的观念取代错误的观念。
当时戴岚看到这个结果时都想骂街了。
这种测试题，有的一看就知道正确答案是什么——就是那种身边正常人会选的选项。戴岚虽说是诚实作答，但做到睡眠题的时候，都开始自我感觉良好了，觉得这项测试自己没准能拿个满分。
然后结果出来，告诉他有严重的认知错误。
无语……
“接下来两周，我要求你作息再规律一点，你可以做到吗？”
宋意打印出来两张单子，然后抽出一张白纸，边写边问：“你睡前一两个小时一般都做什么？玩手机吗？”
“……不玩手机。”
闻言，宋意抬起头，询问的眼神看向戴岚，“所以做什么呢？”
戴岚抿了抿嘴角，左手和右手不自觉地合拢到一起，“没干什么，干躺着。”
戴岚这些小动作都被宋意收在眼里，后者意味深长地笑了笑：“你应该知道对我撒谎没什么用。”
戴岚叹了一口气放弃抵抗：“没撒谎，就躺在沙发上发呆，待不住了就喝酒，喝困了就上床睡觉。”
“每天都喝吗？”
“嗯。”
“喝多少？”
“喝到微醺。”
“微醺是多少？”
“……”戴岚再一次感受到宋意身上专属于医生对病人的那种压迫性气场，他索性全部坦白，“一两瓶红酒。”
“这么能喝？”宋意在那张空白纸上写好之后，推到戴岚面前，“这么多只是微醺？”
“嗯……”
“那让你戒酒岂不是有点强人所难了？”
“是有点……”
戴岚犹豫地吞吐着，寻思没准还有商量的余地，谁知宋意一口回绝：“难也要戒。”
戴岚：“……”
那你还问难不难干嘛！
戴岚低头，看宋意递给自己的几张单子，两张开药的处方，一个是“精二处方”，另一个是“普通处方”，还有一张宋意自己写的便签，上面注明了每样药的服用时间和剂量，更醒目的是便签最下面写了“禁酒禁烟禁咖啡”七个大字。
都说医生写字最丑了，跟鬼画符似的。
但戴岚看宋意这字清瘦工整，该连的地方连的流畅，该有笔锋的地方收的干净，字写得比他这个当老师的不知道强了多少倍。
尤其是“禁酒禁烟禁咖啡”这七个字，跟春联的横批有一拼，戴岚怎么看都觉得宋意是故意的。
戴岚有点不开心：“咖啡也要戒？”
“总喝咖啡对睡眠不好。”
“我最近晚上喝酒助眠睡得挺舒服的。”
宋意把笔收到笔筒里，然后靠在椅背上，抱着胳膊看向戴岚，“喝酒后你觉得睡得很香是因为酒精对神经的麻痹作用，但其实你睡觉的时候神经并没有得到休息，它仍然很兴奋。况且，你每天晚上喝那么多，酒精会消耗掉体内大量的水。早上起床的时候没觉得头晕烦躁吗？就是因为缺水导致的。”
戴岚：“……”
行吧，全中。
宋意指了指便签的最下方“禁酒”那两个字，“主要是戒酒，其他两个忍不住的话，早上喝一杯咖啡也没什么，但晚上就不要抽烟喝咖啡了。现阶段你只有一个任务，那就是把觉睡好，其他的都要为这个让步。”
这三项禁下来，戴岚觉得自己和斩断红尘的和尚也没什么区别了，不情愿地答了一句：“好吧。”
宋意从白大褂里拿出手机，放到戴岚面前，屏幕上显示着一个“好心情线上医院”的二维码。
“记得按时吃药，便签上给你写的剂量要比你取药时拿到的剂量说明单少，以我给你写的为准。只给你开了两周的药，吃着观察一下情况。这期间要是有任何问题，不明白的都可以扫码来线上问我。两周之后记得来复诊。”
戴岚扫码后，弹出一个微信小程序，机器人客服直接发了两条打招呼：“hi，我是宋意医生，欢迎来到我的线上工作室（阳光笑脸emoji）：这里可以进行复诊、咨询、开药。扫码之后请点击‘向医生提问’完善个人信息……”
第二条是宋意的医生名片，诊室门口那张人畜无害的照片又出现在了小程序上。
不知道有没有患者在这上面问过他类似于“实在想喝酒了怎么办”这样欠揍的话。
问诊基本结束，宋意准备关电脑关打印机。
戴岚起身时，又丢给医生一个问题：“有没有应急的那种药？”
宋意抬头看了戴岚两秒，然后说：“白天如果控制不住情绪的话，吃片劳拉吧。就是便签上让你睡前半小时吃的那个。”
“好。”
宋意目送着戴岚离开诊室。
看着他离开的背影，再想到他刚问的最后一个问题，宋意总有种不太好的预感。
他觉得戴岚不会吃药。
两周后，应该也不会来复诊。
第八章 双盲试验
戴岚取完药，看到一楼大厅有两个穿白大褂的年轻医生在摆一个易拉宝。
能摆在医院里的广告不多，戴岚以为是什么公益性质的活动，走过去看了眼。
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