谢菱戏谑道：“怎么样，能做出来吗？”
白鹤：……
他感觉自己的脑子嗡嗡响，这个动作是个人都做不出来吧！
可问题是，谢菱做出来了，她不光做出来了，现在还问他能不能做出来。
他当然是……做不出来的。
想到刚才的赌注，白鹤无比悔恨，恨不得穿回十分钟前把自己摇醒。
然而现在事已成定局，他只能含泪认下。
白鹤擦了擦眼角不存在的泪水，憋屈道：“做不出来……”
杨芸溪回过神，听到他这么说，顿时哈哈大笑起来。
她跑到白鹤面前，双手叉腰，趾高气昂的道：“白小弟，你今天就好好服务我们吧！”
白鹤翻了个白眼。
谢菱倒是没有嘲笑他，反而对其他人道：“好了赌约结束，现在我开始做炼体术了。”
其他人顿时浑身一震，一想到刚才的动作，都忍不住咽了口口水，然后乖乖走到谢菱的身后站好。
见他们都已经准备好了，谢菱开始做炼体术。
白鹤他们努力跟着谢菱的动作，跟是跟上了，只是他们只能做出每个动作的前半部分，后面的动作完全做不出来。
一套炼体术做完，谢菱停下来，问他们：“感觉怎么样，是不是挺简单的。”
众人：？？？
你管这叫简单！
就连最淡定的傅璟琰也忍不住变了神色。
他知道这应该是谢菱说要教他的精神炼体术，他知道难，但是没想到居然这么难。
不光其他人做不出来，连他这个一直在做基础炼体术的人也十分艰难，他只能完成每个动作的一半，接下来的动作无论如何也无法继续。
对于这套炼体术，他们给出的评价如下：
“太变态了！”
“这是人能做出来的吗？”
“好难，根本学不会。”
“身体弯曲成那种角度真的不会折断吗？”
“炼体术太可怕了！”
对此，谢菱一点都不意外。
等他们抱怨结束，谢菱这才淡定的道：“刚开始练的时候觉得难是正常的，等学会了还是会觉得难，但是练着练着就习惯了。”
季青桐颤颤巍巍的举起手：“菱、菱姐，我突然想起来有点事……”
谢菱的眼睛一下就锁定了她：“什么事？”
此时她脸上虽然带着笑意，但是周身的气势已经完全发生了变化，被她看着，季青桐感觉到了一股无形的压力。
但是这么难的炼体术，她真的不行啊！
季青桐小声道：“有个剧情没看明白，我想再去研究研究。”
其他人向她投去敬畏的目光。
然而此时，在谢菱的注视下，季青桐感觉自己的勇气在不断消失。
谢菱温柔的拒绝了她离开的请求：“没关系，等学完炼体术，我跟你一起研究。”
季青桐哭唧唧道：“……好。”
呜呜呜，菱姐的气势太强了，她根本不敢拒绝啊！
有了季青桐的前车之鉴，其他人立马闭上嘴巴，不敢提离开的事情了，生怕被谢菱锁定。
谢菱的目光从他们身上扫过，问道：“还有人有事吗？”
他们立马摇头：“没了没了。”
“有什么事也没有炼体术重要啊！”
“时间不早了，快点开始吧。”
“是啊是啊，我都已经迫不及待了。”
谢菱也知道这套炼体术对他们来说太难了，不过这可是他们自己要加入的，她怎么可能这么轻易放他们离开呢。
况且这套炼体术虽然难，但是可以开发人体极限，多联系一段时间不仅可以提升体能，说不定还能激发他们的精神力。
当然，在这个世界没有精神力这种说法，除了傅璟琰外，她还没见过第二个有精神力的人。
所以换句话说，就是他们可以变聪明，精神也会变得更好！
此时看到他们敢怒不敢言的样子，谢菱的心情大好。
“既然这样，那就开始吧，今天先开始练第一个动作。”
谢菱重新给他们示范了一遍第一个动作，让他们跟着她的动作做，接着她开始给他们纠正动作。
精神炼体术已经超越了人体极限，普通人一开始不可能完全做出来，谢菱不会要求他们做的一模一样，但是也不会让他们太轻松。
她根据所有人的身体条件，把他们的姿势调整到可以承受的最大范围。
傅璟琰因为经常做炼体术，所以他的柔韧度和体能是最好的，他的动作也最接近谢菱的动作，并且已经到达他身体的极限。
谢菱只是帮他调整了一下角度，然后就走向下一个人。
下一个是白鹤，他是除了傅璟琰以外，身体柔韧度最好的，看到谢菱过来，他的身体瞬间僵住。
谢菱看着他的动作，毫不留情的下手，在他的哇哇大叫声中，直接让他的动作到达身体极限。
白鹤欲哭无泪：“呜呜，我要死了……”
谢菱冷酷无情：“死不了。”她看了一眼白鹤蠢蠢欲动的四肢，“但你要是敢把手放下来，相信我，你不会想知道后果的。”
她话音刚落，白鹤摇摇欲坠的身体顿时比定海神针还要稳。
下一个是萧雯，让谢菱惊讶的是，她的身体柔韧度也很好，而且萧雯的动作很到位，没有给自己留什么余地。