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昂首阔步_樊与凡【完结+番外】(61)

  前阵子的学校篮球比赛办的十分热闹,为此他前前后后忙上忙下了好一阵,熊小兰那时就来问过,如果校队成立之后有什么需要帮忙的地方,她可以来帮忙。临近期末,美术生们集中学习的课程早已结束,每到这个时候熊小兰基本上就无事可做,又因为她是个女性教师,学校最多只是安排她协助女生宿舍楼的宿管来巡查每天的寝务工作。

  “她喜欢篮球吗?”顾孝一听完何尚生的介绍后问道。

  “她挺喜欢运动的,不过,对篮球不是很懂。”何尚生无奈的说道。

  “她都能照顾那么多美术生,想必校队的勤务工作也能做好。”顾孝一这么说。

  “我不太确定,从烈山中学到一中本部,也就是隔着一条马路的距离而已。”

  “你这就太大男子主义了,要说你跟她还没有任何进展,那问题肯定是出在你自己身上。现在的高中生哪里有好管教的,都是青春叛逆期,离开学校去外校上课,看管不好的少不了要惹出一堆乱子来。”

  何尚生憨笑了两声,不知道该如何回答。

  “有空的话,可以跟熊老师先见一见,除了勤务,校队这边也还有一些账目文案工作需要帮手,如果熊老师能加入我们,一定能让校队运转的更好。”顾孝一说。

  第37章 用球说话(2)

  下午时雨停了,天气仍在乌云压抑之下,微风像是溃败的散兵游勇一般漫无目的地游弋,偶尔欺压一下临近的枯树败叶。目光所及之处,尽是湿漉和冰冷。

  学校的户外篮球场布满了积水,训练是指望不上了。更为糟糕的是,按照未来几天连续阴天的天气预报来看,只怕往后的一个星期都没办法使用户外的篮球场。

  篮球棚的情况相对要好,雨停后没多久,顾孝一就借来扫帚将渗入篮球棚外围的水渍清扫了一遍,纵然效果不佳,至少也能把地面的积水摊薄,加快蒸发的速度。场地中间的部分尚有一片干燥区域,得益于遮雨棚高级的材质。为了不耽误训练进度,他决定今晚让校队队员们都集中到篮球棚这边进行训练,当然,根据现有场地条件也会适当调整一下训练内容。

  集合完毕后,顾孝一让二类三类训练的球员排成三列,人与人之间前后左右间隔三点五米远,进行原地技术动作运球训练。为了提高运球训练的效果,他给所有人派发了今天刚收到的加重篮球,同时还向大家强调今后只要是运球类型的训练,都必须使用加重篮球。

  “加重篮球能强迫你们用力运球,加快你们手臂肌肉的锻炼。”

  他给了刘明星和王晗一人一个标准篮球,指示他们接下来的训练,需要在三列原地运球的队员间带球穿梭,推进到篮下后上篮得分,自己则会守在篮板下做最后的干扰动作,增加上篮的难度。场地有限,条件艰苦,为了能在有限条件下发挥最大的效益,只能让二类三类训练的球员来兼顾一类训练球员的人形障碍物。

  “三点五米间隔确实有点挤,不过现在条件有限,你们带球突破时动作可以慢一点,尽最大可能不要影响其他球员。”他向刘明星和王晗交代道。

  “这样训练方式,我还是头一回见识,不过没关系,我最喜欢有挑战的事了。”刘明星看着排列好的其他队友,充满兴致的说道。

  就算原地运球的队员脚步一动不动,两名队员之间同时运球时的上肢摆动幅度也会超过两米,换言之,刘明星和王晗在最苛刻的情况下需要通过不到一点五米的空间来完成突破。

  严格意义上,这并不是一个合理的训练方式,两种训练的队员或多或少都会受到彼此影响,即便是技术高超的刘明星都不能保证在穿梭过程中不触碰到原地运球训练的队员,更为麻烦的是,在这样密集的阵型里,一旦有一名队员发生失误,很有可能会引起一连串的连锁失误,实在是难以保证训练的效率。

  顾孝一之所以这么做,除了保证训练进度之外,最重要的一个原因,还是他相信只要动起来就一定会有收益。曾经有人说过不穿鞋踢足球只会带来弊大于利的训练结果,但巴西贫民窟的少年、泰国水上足球队都已经证明了这些说法的不绝对。在他看来,越是苛刻的环境,越是能提高队员们精神意识层面上的修为。

  训练出一个专业动作其实很简单,但训练出一种高超的意识却是无比困难。

  这一晚的训练从一开始就注定不太平,不是穿梭的球员撞到原地运球的队员,就是原地运球的球员打到了穿梭的队员,无论哪一种情况的发生,都会立刻造成一半队员陷入混乱。整个训练过程,一直处在从混乱恢复正常,很快又陷入混乱,接着再恢复正常的状态下,周而复始且断断续续。别说练习穿梭的队员十次有五六次都推进不到篮下,使用加重篮球原地运球的队员多数也不在训练的节奏上,即便教练不说,大家自己都深感这是在胡闹。

  何尚生几次询问顾孝一,是不是先暂停今晚的训练?

  顾孝一告诉何尚生:“未来很长一段时间,我们的训练条件都不会再有改善了。今天是我们第一次采用这样的训练方式,以后遇到同样的天气情况,我还会继续采用这样的训练方式。团队需要提升技术,也需要提升默契,这两样的培养不分先后。”

  何尚生仍有担忧的说:“可是教练,你看看现在都半个小时了,运球也练不好,突破也练不好,大家还都闹起情绪来了。”


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