这次夏训被安排在西藏拉萨，海拔大约有三千多米。
一下飞机，体质敏感的队员便感觉到了身体不舒服，开始眩晕、呕吐等等反应。
到达厅里，有几名队员明显有些扛不住。
其中，姚鑫是吐得最凶的那个，他缩在椅子上喃喃道：“感觉就在踩棉花……”
他本来就有点晕机症状，再叠加了高原反应的debuff后，整个人像是被妖精抽掉精气神一样萎靡。
高原反应将队员们全部击垮，尤其是坐飞机进藏更是将适应期浓缩在几个小时内。
“你是不是太夸张了？”杨杰也有点反应，但是并没有像姚鑫那么厉害，只是有点头晕罢了。
机场的工作人员已经见怪不怪，将备好的药，氧气全部送上来。
于是，不少游客看到一群身着国家队服装的运动员们，瘫在靠椅上疯狂的吸氧。
李文霞小时候就在高原地区生活过一段时间，早已经习惯高海拔，所以她不光没多大高原反应，还跑到行李传送带那边取箱子。
刚拎起一个箱子，就有人顺手接了过去，李文霞回头一看：“苏芙，你也没什么高原反应？”
“我小时候曾经在新疆待过一段时间。”苏芙笑了笑，说道。
这次的高原训练主要是想要调整运动员们的适应能力，改善心肺功能和携氧能力。
不过一上来就是海拔三千米的高原，总觉得哪里有点不太对劲。
有时候旅客们为了适应，会选择开车进藏，这样一点点提高海拔让身体适应，而现在国家队居然直接带运动员们坐飞机到这里，时间会不会太紧了一点。
就算是运动员们身体素质很高，但是这样来做反倒是有点急功近利了。
苏芙看着瘫成一团的队友们，有点担心大伙们的训练成果。
这次前来夏训的不光是花滑队，还有短道速滑的队员们，苏芙原以为短道速滑的成员体质跟强壮，面对高原反应会比花滑队要好上一点，结果高原反应无差别攻击，将所有运动员都轮了个遍。
浩浩荡荡上百人，就连科研组的教授们也一起倒下，更别说拿东西记录数据。
所有人在酒店缓了三天，才慢慢恢复到平日里正常的状态。
等姚鑫等人爬起来时，发觉苏芙和李文霞早已在拉萨的冰上训练中心滑了两天。
但是苏芙却有点不太喜欢冰面训练。
刚下飞机不运动时候还好，一动起来苏芙就感觉到不对劲了。
高原的气压、湿度、重力都和平日里熟悉的训练场所不太一样，摔冰也就算了，为什么在练旋转时都会出问题呢。
高速旋转就头昏、头一昏就没法做判断，然后就是跳跃摔、旋转摔、滑行也能被绊个啷当。
苏芙硬是在冰面上适应了三天，才慢慢习惯在低携氧的情况下进行运动。
等到她能完整的在冰面上完成T跳，便看到调整好的队员们来上冰训练。
冰场上，摔倒的哎呀声此起彼伏，还有重物落地的声响听的肉疼。
短道速滑队的人看到花滑队的摔冰状态，笑话着花滑队成为了摔跤队，但是等到他们自己上冰后就笑不出来了。
他们短道速滑不光要求速度取胜，转弯的时候也必须够稳才行，然而这次他们在转弯时的摔冰姿态比起花滑队有过之而无不及。
等到花滑队那边的人能稳稳落冰时，短道速滑队还有人在转弯时撞上挡板。
两边队伍的人相互挑衅，从冰面挑衅到冰下，于是便出现了花滑队和人家短道速滑比体能，而短道速滑则是跟花滑比旋转。
教练们认为只要不出现恶意争斗就行，再加上花滑教练都认为高原上练体能事倍功半，于是也没有拦着两边队员们的比拼。
就是在比完体能后，女单这边会有意控制一下饮食，像是李文霞、杨杰这两名渡过发育关的稍微控制一下就行，但是苏芙这种则是教练们重点盯梢对象。
苏家雨搬到苏芙房间，以照顾为明和对方同吃同住，而黄教练更是在白天寸步不离，弄得苏芙有种自己被监控起来的感觉。
不过也很奇怪，苏芙到现在还没开始发育期，连科研组的许教授都对苏芙的体质感到惊叹。
这几天，科研组的成员戴着氧气面罩，蹲在冰场旁边工作。
他们不像运动员们有强健的体格，所以对于高原反应更难熬过去，但是这次来的工作也不能怠慢了，所以强撑精神去做事。
不过当研究员们看到冰场上不停摔倒、爬起的运动员后，觉得比起运动员而言，自己的困难根本就不是什么大事了。
苏芙在跳完3lz后没有摔，便开始尝试着跳3a了。
她的3a高度很不错，大约接近53cm，这还是科研人员专门用设备测量后的结果。
花滑运动员们跳的越高，留给旋转的空间就越大，就能完成更多的周数。
比如男单那边练习四周跳，平均高度也是在53cm左右，只不过转速比苏芙要快上一些。