唉!
这样忙忙碌碌的生活,似乎是过得很充实了。
但是,还是少了点什么。
自己很少想起倾听对方心声的必要性。虽然也有试着站在对方的立场想过问题。
可,那只是少部分时候。
由于幻想破灭后,亲密关系的双方都在试图改变对方,所以两人必然会开始争夺权力,试图让对方变成自己想要的样子。
以前,楚丽华总认为这个过程引发了这么多的争吵和矛盾,肯定会让亲密关系变得更加糟糕。
但心理学家武志红认为,这个过程其实是一个相互了解的过程,适当的争吵是有很多积极意义的。
一个健康的亲密关系中,进行较量的双方谁也不会改变谁,只是通过这个过程认识了真实的彼此。
度过这一关,我们就会记住不再拿自己的价值标准去要求对方,多多了解对方向你表达的内心感受,而不是妄自评价或提出建议;
因为任何的评价、建议都阻断了传递感受的通道。
楚丽华回想之前自己对青云飞抱怨天气太热的情景,若青云飞不是一上来就评价买低价空调效果不好,而是能去感知自己的辛苦来进行关心,那沟通效果一定会变得非常不一样。
可让青云飞学心理学,他总是对这个心理学非常不屑。
总觉得不过是忽悠人来牟利的手段罢了。
那……
心理学家徐浩渊博士曾说,时代改变了,我们爱的方式却没有改变。
以前,物质很匮乏,所以爱的主要内容是保证对方的物质需求,但现在,物质需要已经不再那么迫切,心理需求的重要性则日益突出。
所以,我们应该进化我们爱的方式,重视配偶或其他亲人的心理需求。
心理需求么?
楚丽华好像只在意过自己的心理需求,却对青云飞有什么心理需求没有认真思考过。
第947章 松了一口气
如果还是抱着这样的心态,虽说身边有好几个想要共度一生的“候选人”。
可,实际上,没有生活在一起过,很多问题是暴露不出来的。
就像曾经的青云飞,在自己心中是那样完美和高不可攀。
楚丽华其实一直都知道,哪怕遇到真爱,自己的内心如果创伤还在的话。
幸福其实不会那么完美。
当下紧急任务,反而是修正自己内心的创伤。
有一种质疑武志红的观点的认为,武志红将读者的心理创伤归咎于儿童时代和家庭关系,导致对父母心生怨恨,但又没有给出消解这种恨意的方法。
之前楚丽华也有过这样的想法。
其实,武志红对于这个问题早有答案,比如他提到过的由于自身童年关系的某些扭曲,导致自己在爱情关系中也会难以避免地重蹈覆辙。
武志红说,想要摆脱这个困境,或许解决的办法只能是接受,接受童年的不完美,接受自己父母的本来形象,放下曾经的所有怨气。
放下么,楚丽华觉得自己现在已经放下一些了吧?
小时候,我们必须依靠大人长大,自然很容易卷入父母的情感混战,甚至是家族混战之中,而且我们会轻而易举地被这场战争迷惑双眼,因此受到很多不良的影响。
就像,母亲总是给自己灌输这个亲戚怎么不好,那个亲戚又怎么不好。
再加上寄宿的各家亲戚对自己也不算友好,这让楚丽华幼小的心灵里觉得,亲戚就是有些血缘关系的“坏人”。
而有一个人,偏偏曾经是楚丽华极度不想和他有血缘关系的人。
母亲的“敌人”——她哥哥家的孩子。
楚丽华的表哥。
楚丽华在上学以后知道了近亲不能结婚以后,总是着自己不是亲生的。
这样,就可以嫁给那个对自己特别好的表哥,真正过上幸福地日子了。
只是,楚丽华现在才明白,如果没有那层血缘关系,表哥会对自己这么好吗?
比他的亲生同胞妹妹还好?
记得在哪本书上看过一个案例,一名女性来访者小时候一直以为自己的父亲是十恶不赦以及非常无能的人,直到长大了才发现,原来这么多年来一直都是父亲在辛苦养家,而母亲才是无理取闹的那一个;
但幼年的她因为常常听母亲对她讲父亲的坏话,所以一直相信父亲就是个坏人,还多次做出过伤害父亲感情的事。
这个发现让她非常崩溃,她从恨父亲变成了恨母亲,但是这样做并不能让她从痛苦中解脱。
是吧,有些真相,只不过是被身边亲人的时时念叨而遮盖了真相吧?
不想要一直沉沦于这样的痛苦里,就必须尊重真相,跟着自己的心走。
很显然,例子里的女性,无论是憎恨父亲还是憎恨母亲,都不会让身为人女的来访者感到快乐。
只有接受真实的父母,把注意力放在自己已经拥有的事物之上,并去感谢父母和身边人已经给予我们的一切关爱,我们才能发现已经拥有的东西是多么美好。
是了,他们对自己也不是全然不在意的吧?
关爱?
虽然对于自己来说可能并不是。
但,楚丽华想起自己不得不无奈地跟青云飞解释,“他们那一辈的人就这样,总觉得把家里最好的肉多多的给最在意的人吃,才是表达关爱和满意。”